还有一种就是核桃、花生等坚果类，这些食品对女性很好，平时可以当零食吃如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的，高达95%.还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是头几天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结.肌瘤就在子宫壁里形成.子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家不要割!你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了！我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。

　　这些海产品中含有更多的激素，可能会导致子宫肌瘤的严重发展!想要补肉，可以吃瘦猪肉和鸡肉子宫肌瘤患者不得吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆.一般来说，这些东西对女性来说是补血益气的保健品，但是不适合子宫肌瘤患者。肌瘤由雌激素发展，体内雌激素含量过高反而促进肌瘤生长，应避免这些食品.如果需要补充营养，应该从原料中去除这些成分专家温馨提醒：子宫肌瘤患者不能吃热、油腻、易发、酒类及冷食、含激素、刺激性食品。此外，水果类，除热性外，橘子、龙眼等不能多吃，其他苹果、梨等可以放心食用。

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　　可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系!每个月生理期总有几天不能饮酒、k歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成！女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等.如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清.痛经、情绪激动等！女人们，请好好的爱自己。

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　　酒类对子宫的刺激也很大。此外，饮酒会导致血气上升，对子宫肌瘤患者的情绪控制不太好即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随便喝冷饮！由于月经紊乱，可能会导致更严重的月经不调。可以吃乌梅汤和绿豆汤来消暑子宫肌瘤患者不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗、咸鱼、黑鱼等易发食品冬天大家都喜欢吃一点羊肉来暖身!但是对于子宫肌瘤患者来说是不合适的!这些肉含有很多脂肪，很有可能是肥胖女性患上子宫肌瘤另外，子宫肌瘤患者也要避免吃海产品!

　　那么它怎么来的，首先一种人群，痛经量少!体内长期湿气重，气血不足.宫颈内垃圾太多，久而久之形成瘤，后果非常恐怖所以如果你痛经严重，还一直置之不理那么以后你要为身体买很大的单，重则影响生育子宫肌瘤是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤!还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。