还有一种就是核桃、花生等坚果类，这些食品对女性很好，平时可以当零食吃如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的，高达95%!还有5%的女性就是在来例假的时候会生气.特别是头几天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结!肌瘤就在子宫壁里形成！子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家不要割！你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了!我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。

　　可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系。每个月生理期总有几天不能饮酒、k歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清.痛经、情绪激动等.女人们，请好好的爱自己。

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　　目前治疗子宫肌瘤的效果也不理想，子宫肌瘤药物的治疗主要使用激素类药物，停药后容易复发有人认为绝经后卵巢功能衰退，子宫肌瘤会逐渐缩小，临床上确实有这样的病例!但是，经过很多临床病例的观察，很多女性更年期后子宫肌瘤的缩小并不明显，有些女性肌瘤与更年期前相比没有任何变化，肌瘤也在持续成长，发生了恶性变化子宫肌瘤怎么形成的？对于女性朋友们太可怕了这四个字.一旦肌瘤超过5公分，意味着必须躺在手术台上，切割!但是；还会长出来！

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　　子宫肌瘤小子宫肌瘤会自行消失吗？你好.在这种情况下，建议去正规医院进行超声波检查，明确肌瘤的位置、大小、数量！其实，如果肌瘤小没有症状，对身体没有什么影响，通常不需要治疗，特别是接近闭经年龄的患者，雌激素水平低，肌瘤自然萎缩或消失子宫肌瘤绝经后会消失吗？专家回答说，良性子宫肌瘤的成长速度很慢，特别是接近闭经期后几乎没有成长。有时候年、十几年的肌瘤也没有明显的变化。另外，绝经后由于雌素水平低，会出现更年期症状，补充雌激素会影响子宫肌瘤！

　　酒类对子宫的刺激也很大！此外，饮酒会导致血气上升，对子宫肌瘤患者的情绪控制不太好即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随便喝冷饮。由于月经紊乱，可能会导致更严重的月经不调!可以吃乌梅汤和绿豆汤来消暑子宫肌瘤患者不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗、咸鱼、黑鱼等易发食品冬天大家都喜欢吃一点羊肉来暖身!但是对于子宫肌瘤患者来说是不合适的。这些肉含有很多脂肪，很有可能是肥胖女性患上子宫肌瘤另外，子宫肌瘤患者也要避免吃海产品.