帮助消化当吃了过多食物出现消化不良的症状时，喝点苏打水可以帮助消化，缓解消化不良的状态，而且苏打水里面含有钙、镁离子，可以使大便软化，帮助排便，有便秘的人适当喝点苏打水，可以缓解便秘.缓解痛风痛风患者主要是体内的尿酸过高，尿酸盐无法排出体外，医生在给痛风患者开药时经常会用到碳酸氢钠，它可以将痛风患者的尿液碱化，帮助患者将尿酸盐排出体外！因此，尿酸高的痛风患者可以适当喝点苏打水，有利于缓解痛风症状.其次，有些人不适合喝苏打水.

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　　苏打水饮料是碳酸氢钠的水溶液，苏打水有利于养胃.因为苏打水的碱性能够中和胃酸，能够缓解胃酸过多带来的不适症状，比如烧心、反流性食管炎引起的不适感等等！苏打水还有助于缓解消化不良和便秘的症状，此外，苏打水还有抗氧化的作用，能够预防皮肤的老化，尤其是在柠檬加上苏打水的情况下，有助于增进食欲、预防皮肤的老化、美容养颜!有利于人体内的酸碱平衡苏打水的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，现在人们的生活都提高了，很多人喜欢吃大鱼大肉，这些肉类吃多了会导致人体内酸碱失衡！

　　因此，喝点苏打水能够改善这种失衡状态，帮助人体内的酸碱平衡.所以，平时肠胃较好，又喜欢吃大鱼大肉的人可以适当喝点苏打水来调理身体。有利于中和胃酸生活中有不少胃病患者是由于胃酸过多导致的，喝苏打水可以中和胃部的胃酸，有利于帮助养胃!但是，如果是胃酸分泌过少的人则不适合喝苏打水，否则容易对胃造成伤害！美容养颜苏打水具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，不少女性喜欢偶尔喝点苏打水，里面再加点柠檬，不仅口感好，而且还能够帮助皮肤保持年轻，具有美容养颜的功效.

　　大量的苏打水容易使人体吸收过量的钠，因此，患有高血压、肾脏疾病、高血脂的人不适合喝苏打水！此外，胃酸分泌过少的患者也不适合喝苏打水！最后，饮用苏打水不能改善机体的酸性体质，而且酸性和碱性体质的说法也是错误的，不要过分迷信。基于以上苏打水的作用，如果在肾脏健康的情况下，胃酸分泌过多、高尿酸血症和痛风的患者可以适当饮用苏打水.能量饮料为您提供良好的能量提升.维生素B：改善情绪，可以抗击癌症和心脏病B6：帮助身体具有心血管，免疫和神经系统功能B12：保持您的红细胞和神经健康！

　　帮助调节神经系统并维持健康的消化系统.烟酸：帮助缓解关节炎疼痛和降低血脂泛酸：有助于过敏，压力，焦虑和皮肤疾病。核黄素：可以治疗肌肉痉挛和血液疾病当今世界生活节奏快、工作强度高、时间长，人们为了让自己能保持良好的精神状态，能量饮料就成了大家喜欢的选择！能量饮料的功能十分强大，包括增加能量、缓解疲劳、舒张血管、补充电解质、有助于肌肉恢复等功能，并且因其口感、外观包装精美，使人们喜欢上能量饮料！能量饮料是以补充人体所需能量为主要目的的特殊用途饮料.昨日，记者从食药监局获悉，14批次粮食、饮料、调味品、酒类等被检出不合格。市民如发现，可拨打12331举报。　　2015年7月－9月，省食药监局抽检8类产品共1339批次，其中有14批次产品检出不合格。分别为：武汉佳仕多食品贸易有限公司生产的食用玉米淀粉；湖北汪水堂健康食品有限公司生产的红薯粉条；湖北安陆市益智泉饮品有限公司生产的莫丽水茉莉香薄荷味含汽苏打水饮料和青柠水含汽苏打水饮料；武汉智强天然好食品有限公司生产的智强鸡精调味料；湖北百信食品有限公司生产的太子恋鸡精；武汉市好吃佬调味品厂生产的麻辣王高级复合调味料；武汉夏氏味业食品有限公司生产的黄太子鸡精调味料；武汉百仟佳食品有限公司生产的皇太子家厨鸡精调味料；通城县明金泉酒厂生产的龙窖山酒（祥龙）；湖北黄山头酒业有限公司生产的黄山头金奖大曲（白酒）；武汉市盘龙酒厂生产的纯谷酒精制壶酒。