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祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用!芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,美化肌肤!由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用!动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除此之外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用.防治便秘!土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处!
能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助增强抵抗力橙子的营养丰富,含有丰富的维生素和微量元素,能保护细胞,清除自由基,促进人体的新陈代谢,增加人体的抵抗力!预防感冒橙子的维生素C含量高,所以能够预防感冒!之前有一种说法是盐蒸橙子可以治疗咳嗽,具体方法就是把一个洗干净的橙子顶部割去,撒些盐融入果肉中,放入锅中蒸10来分钟,去皮食用.这有没有效果呢?可能有的人会有轻微的效果,但是如果生病咳嗽了,还是选择通过吃药来解决,毕竟一般生病了都是建议食用清淡的食物,而且盐分过高会加剧咳嗽.
橙子里的的维生素C亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂.在13130位男女中进行的一项研究显示,女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病.虽然其中的机理尚不清楚,但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效!橙子除了含有大量维生素C,还含有胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂!芒果功效:治疗小便不利;治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑;治疗闭经;治疗咳嗽痰多!
哈密瓜除供鲜食,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁!瓜蒂瓜籽可入药治病,瓜皮喂羊能促肥增膘。哈密瓜籽可用于做精油,富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子,采取纯物理、冷榨方式精制而成!具有超强的抗氧能力,实属美容、保健、营养精油,可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域!哈密瓜的营养价值哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等!哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮尽量削厚一点,吃起来更美味.
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苦毒素现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂!橙子的作用与功效健胃消食橙子中含有膳食纤维和果胶,能够促进肠道蠕动,加速食物消化,清肠通便,排出身体内的有害物质.降低血脂血压橙子中的维生素C含量高,维生素C是很好的抗氧化剂,能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助.
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禁忌人群患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后者不宜多食;糖尿病人忌食.适宜人群一般人群均可食用!特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜,古称甜瓜,甘瓜,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”.含糖量在15%左右。形态各异,有的带奶油味、有的含柠檬香,但都味甘如密,奇香袭人,饮誉国内外!在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质佳!哈密瓜不但好吃,而且营养丰富,药用价值高!
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