月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变！在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，经期禁止性生活！女性还要尽量避免临近月经期或月经期进行妇科手术.腺肌症的治疗药物治疗对症治疗对症状较轻，仅要求缓解痛经者，可以选择在痛经时予以非甾体抗炎药如芬必得、消炎痛或萘普生等对症处理!假孕疗法对症状较轻，暂无生育要求及近绝经期患者，口服孕激素可以使异位的子宫内膜蜕膜化和萎缩而起到控制子宫腺肌病发展的作用。

　　腺肌症的危害[腺肌症的症状]痛经：腺肌症的主要的症状便是痛经，痛到什么程度，有患者描述像每个月生一次孩子一样；有患者为缓解痛经的症状，一个月经周期吃18片止痛片；更有甚者痛到想了解自己的！腺肌症引发痛经的特点：进行性加重式痛经，也就是随着时间的推移，子宫的增大，病情的严重，痛经会越来越严重。月经量增大，经期延长：腺肌症除痛经症状以外，另一个常见症状就是月经量增多，经期延长，有患者每次月经量大到没有办法上班，只能躺在床上，感觉一动下面就一股脑流了下来；有患者需要用加厚的卫生巾，甚至有用上尿不湿的；大多数腺肌症症状为月经量大的患者，都有不同程度的贫血。

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　　副作用会出现更年期症状，甚至导致严重的心脑血管并发症及骨质疏松等，所以在应用GnRHa3个月后建议反向添加雌激素以缓解并发症!另外GnRHa费用较高，所以目前并不作为长期治疗的方案，一旦停药，月经恢复就可能导致病变的再次进展!中医治疗中医认为子宫腺肌病与瘀血内阻有关，而血瘀的形成又与气虚、寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关！所以在治疗方面，既要以活血化瘀为原则，又要针对瘀血形成的原因及虚实的不同，予以兼顾！

弥漫性腺肌症的危害

　　宫内节育器对月经量大、痛经，暂无生育要求者，可选择上内含孕激素的节育器，通过其在子宫局部持续释放孕激素以控制异位病灶发展，需在五年后取出或更换!假绝经疗法术前缩小病灶以及术后减少复发的药物！GnRHa注射，使体内的激素水平达到绝经的状态，从而使异位的子宫内膜逐渐萎缩而起到治疗的作用.应用GnRHa后可以使子宫明显缩小，可以作为一部分病灶较大、手术困难的患者术前用药！等到子宫变小后再手术，风险和难度会明显下降.

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　　但子宫动脉栓塞术会影响子宫及卵巢的血运，从而对妊娠有不利影响。可能会导致不孕、流产、早产并增加剖宫产率.结语：腺肌病的患者会出现月经异常、房事疼痛、盆腔痛、低烧、白带增多和经期疼痛等症状！对症状较轻，仅要求缓解痛经者，可以选择在痛经时予以非甾体抗炎药如芬必得、消炎痛或萘普生等对症处理!腺肌症的起因是什么?当子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层时，称子宫腺肌症，多发生于30-50岁经产妇，约15%同时合并内异症，约半数合并子宫肌瘤，子宫腺肌症的主要症状是经量过多，经期延长和逐渐加重的进行性痛经，疼痛位于下腹正中，常于经前开始，直至月经结束!　　一次偶然的机会，让耿铁焕了解到发酵床养殖的新技术，只要在牛舍里铺上一层带有发酵菌的锯末，就能把每天的粪便全部分解。为了验证效果，耿铁焕在自己的一个牛舍里搞起了实验，100头奶牛率先享受到了发酵床的“高福利”。刚开始，耿铁焕不放心，每隔一会儿就要跑到牛舍里看一看，渐渐地，她发现，每天产生的大量粪便不知不觉就消失了，牛舍里难闻的味道也越来越淡，最后干脆闻不到了。而由于牛舍里铺上了半米厚的松软锯末，奶牛们住上了“豪宅”，产奶量和牛奶品质也逐渐提高。“现在好了，只要定期加锯末，不仅省事，还降低了乳腺炎的患病率，又让牛奶的品质得到了保障，一举三得。”粪便的问题得以解决，耿铁焕对发展前景更添了信心。