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- 更新日期:2021-07-24
内分泌失调,很多人对于这个词不陌生,但更多的只是了解甚少,把月经不规律归咎于内分泌失调,今天杏林中医院小编就深层剖析关于内分泌失调的那些事儿~“内分泌失调”到底是什么?所谓的内分泌失调,其实就是身体里的激素又“调皮”了!激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”!一旦激素的水平出现异常,就会出现各种千奇百怪的表现,我们俗称就是“内分泌失调”.
在女性的体内,分泌着一种很“爷们儿”的激素——雄激素,这“爷们儿激素”水平太高的话会导致皮脂腺过度分泌,结果就是令毛囊堵塞,出现痤疮。女性内分泌失调中医上所讲的“血热”,就是西医传统意义上的“内分泌失调”说法,因此,两者并无明显的区分,属于同一个概念意思!在现代生活的压力状态下,很多女性身体上出现不适反应的情况越来越多,身体随着年龄的增长越来越脆弱,而到医院求医时,大部分会被告知是“内分泌失调”引起的症状,那么什么是内分泌失调呢?在医学原理上讲,健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能!
经期内分泌失调不能吃的食物
所以如果觉得自己脑子不像往常那样犀利了,不如去医院找专业人士看看。无休无止的“痘痘”在月经来潮前或来潮时,因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常,但如果痘痘一直没完没了地“疯长”,那就要考虑是不是内分泌失调了.“拧不开瓶盖”的那种乏力你是否常常觉得很累?没力气?连拧个瓶盖都需要男票来帮忙?乏力其实是内分泌失调常见的症状!比如孕激素,过多了就会让人昏昏欲睡,或者,如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了,也让人感觉到乏力!
内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化!因此,当人体内分泌系统出现紊乱时,随之而来的就是各种病症,尤其是女性,症状更为明显,统称之为内分泌失调,需要进行科学地调理才有可以恢复平衡.另外,女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,则导致了失调!
那么,要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是“内分泌失调”呢?下面让我们来看看这9种女性常见的内分泌失调标准“大姨妈”不按套路出牌大多数女性月经周期为21~35天,“弹性时间,打卡上班”,但一般不会迟到或者早退得太离谱!如果每个月的例假来得都不准,甚至是连续几个月“大姨妈”都没来“串门”,那可能是某些激素在“捣乱”!不要以为“大姨妈”买张车票就来了,这其中的繁琐和纠结能拍一部“卵在囧途”,孕激素和雌激素就是“黄金配角”,这俩家伙使个绊子,“大姨妈”就得调整行程!
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“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方。 *主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物缓解,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。 人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌缓解主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。