济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀。盆腔炎是一种常见的女性妇科疾病，这种疾病在多数女性身上都出现过.在我们的生活中我们应该要做好各种盆腔炎预防措施，这样才能有效的防止疾病发生！下面我们就来对盆腔炎预防方法做下介绍。

慢性盆腔炎哪家医院看的好

　　危害三：痛经.由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症.所以引起的痛经范围很大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴有肛门坠胀感.虽然妇科炎症很常见，但如果长期不治疗会对生活带来很多困扰，一旦发现得了盆腔炎，一定要尽快去医院进行治疗.济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀!

　　气滞血淤：小腹胀痛，腰骶酸痛，带下量多或少，色白质黏，经前乳胀，胸胁胀痛，月经色暗，有血块，舌质暗红或边有淤斑淤！中医常见治疗方法穴位按摩：患者仰卧，双膝屈曲.术者居其右侧，常规腹部按摩数次！再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次！痛点部位多施手法!用于治疗慢性盆腔炎.中药治疗：中药[清炎妇善纺贴]可以活血化瘀，开通腠理，促进膏药药性之快速发挥、直达病所，有效治疗盆腔炎顽疾。

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　　盆腔炎预防时女性朋友们需做到：保持大便通畅，并观察大便的性状！若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎！有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现内菌群紊乱，而引起分泌物增多，呈白色豆渣样白带！此时，盆腔炎预防应即到院就诊，让妇科中医为你诊断，排除其他炎症的可能性。盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。这也是盆腔炎预防的措施中比较重要的!发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用!

　　盆腔炎引发的原因产后或流产后感染由于分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有恶露流出，未及时关闭，这个时候如果宫颈造成损伤或感染，很容易会引发炎症。此外，产后过早有性生活，流产操作不严格等都会引发感染。妇科手术后感染放环、取环、人流、输卵管手术或子宫内膜息肉摘除术等手术过程中，一旦操作不当，就有可能引起术后感染!若在术后，患者不注意卫生，同样也会感染，引起盆腔炎.月经期不注意卫生女性月经期间一定要注意好个人卫生，因为在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果此时不注意卫生，会使病原菌侵入，从而患上盆腔炎!

　　白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉、腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物！做好避孕工作，可以有效的盆腔炎预防的发生，尽量减少人工流产术的创伤!手术中要严格无菌操作，免致病菌侵入!这些就是有关盆腔炎预防方法的介绍了，这些简单的方法是很容易学会的。我想通过上述知识的介绍后大家对这种疾病的了解应该是更多了吧.希望大家能多去了解些盆腔炎预防方法!