海鲜的品种非常多，其实不同种类的海鲜，采取的保鲜方式是不一样的!我们来举些例子：海水鱼一般以冷冻为主，要将冰箱的冷冻室调到零下18度左右，再把海鲜放进去，要的时候再拿出来解冻，这里要注意的一点是，一般海鲜解冻后就不要再拿回冰箱冷冻了，因为解冻后又拿回去冷冻不仅肉质容易疏散，口感也将会完全丧失，还没那么健康！像在老家的话经常会听到食材还是要吃新鲜的好，不新鲜的东西吃多了对身体不好的主论，那这个是真的还是假的呢？我们接着看一下！

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　　食物绝大多数是变质很快的，特别是在炎热的夏天，更别说海鲜产品了！海鲜本身就有很浓的腥味，如果在加上变质的臭味，想想就感觉酸爽无比，因此海鲜产品的保鲜尤为重要！那么海鲜是冷藏还是冷冻保鲜呢？看完这篇你就知道了。冷藏和冷冻均为低温贮藏过程！冷藏是指食品保持在冷却或冻结终了温度的条件下，将食品低温贮藏一定时间的保藏方法，冷藏保持了海鲜本身的物理、化学性质不变，一般温度0~4℃储藏就是冷藏。冷冻顾名思义就是冻冰，就是在零下温度储藏食物，冷冻室的温度一般在零下18度，如果食品较少，不需要长时间冷冻和保鲜，在保证食品的冷冻好保鲜的情况下，可把温度设定调高一些，在12~16℃左右好。

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　　据英国《每日邮报》新的研究显示，冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高。为什么这么说呢？英国谢菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们称，大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念！许多蔬菜水果在收获后如果能够立即冷藏，维生素和矿物质不会有太大的损失，而市场上许多所谓的蔬菜都已在仓库内放置多天。比如青豆储存7天后，维生素C减少77%!研究同时表明，冷冻青豆和新鲜青豆经过烹饪以后，冷冻青豆中所含的β胡萝卜素更高.

　　虾、螃蟹在低温条件下保存时间不长，时间长容易产生胺，胺随着水产品的腐烂变质产生有机化合物，产生不愉快的气味!胺一次摄取过多，有致癌风险，请尽快食用蚌壳类海鲜味道鲜美，营养丰富，是海味中三大珍品之一!我们对它进行保鲜，一般都是采取冷藏的方式，保鲜前我们要先用清水先洗一遍，然后将其浸泡2小时使其将泥沙吐干净再放人冰箱冷藏.这样拿出来烹饪时更加方便快捷如果你想在一天内吃刚刚处理好的海鲜，我们可以先把它们洗干净，然后把它们放入调味料中腌制，然后直接放入冷藏室！

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