传统普洱饼茶于清雍正十三年(公元1735年)开始生产至今，饼圆寓意团圆，中国人讲究多子多福，故而七片一筒，七子饼普洱茶之名。由此得来！制作时选上好茶叶为原料，放入铜蒸锅中，使散茶就蒸气受蒸而柔软，再将蒸柔软散茶倒入特制的三角形布袋中用手轻揉，并将口袋紧接于底部中心，然后放入特制的园型茶石鼓中，压制成四周薄而中史厚，直径宽约七八寸的圆型茶饼，既为传统普洱饼茶!简单说，就是喝过普洱茶之后人的身体反应，这种反应有强烈和微弱之分，有良性和负面之分，有的人身体比较敏感能体会得到，有的则反应相对迟缓些!

　　还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉!春季饮茶重养生。普洱茶的副作用正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，适可而止.生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中，食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象。

　　茶中的碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。普洱茶的功效普洱茶之所以是名贵之茶，是因为普洱茶的功效与作用非常大，降脂减肥、美容、抗衰老强，普洱茶的副作用很小，普洱茶的泡法也很简单，普洱茶价格以现在的生活水平，应该接受得来，这样的美容茶大受欢迎.降脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果！

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　　喝茶能增加血管收缩功能！茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害！饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精的大脑中枢！因而起到解酒作用.并且用茶解酒，不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿！防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害！

　　云南是茶叶的发源地，茶叶的种植可以上溯到上古时期.不过，普洱茶的制作则可上溯至东汉时期，贸易始于唐，闻名于明，极盛于清！历史上的普洱茶，泛指原思茅区(今思茅地区、西双版纳)生产的，集中于普洱府所在地销售的，以云南大叶种茶为原料制成的晒青毛茶及紧压茶!专业态度分析普洱茶，以养生角度品饮.茶水中所散发的缕缕茶香，能够让人放松神经、缓解压力，使人有安静、舒适、温暖的感觉;普洱茶本身还含有多种微量元素及营养物质，能够减少血液中的胆固醇，达到一定的降血脂、护心脑血管的疗效，真的可以说是一种茶、一种药。

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　　一般来说，反应激烈的良性的普洱茶，让人产生愉悦感的，我们认为是茶气重的的普洱茶。普洱茶分为生茶和熟茶。普洱生茶通常是指新鲜的茶叶采摘后自然陈放，没有经过人工的发酵等处理，但是经过了加工整理的茶叶！相比于其他茶对密封的要求来说，普洱茶需要一定量地与空气接触，反而更能够促进后期转化。因此，透气性强的棉纸可就满足普洱茶的要求，既不会大面积直接与空气接触，又能够达到不密封的状态.普洱茶的作用普洱茶的作用即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等!