武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，人体各部位几乎都要参与运动!实践证明，系统的参加武术锻炼，人体各部位“一动无有不动”，很好的提高了速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。青少年通过系统训练，可增加骨密度、关节稳固性，提高关节灵活性，调理各内脏器官的功能，增强抵抗能力和免疫力.第二：改变精神面貌.武术运动特别强调“手眼身法步，精神气力功”的修炼。

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　　它的每一个动静起落、站立转折、轻重缓急都要经过千锤百炼，才能达到的地步.刚柔相济、转折起伏、窜蹦跳跃、闪展腾挪、英姿飒爽，充分体现了武术迷人的魅力.坐如钟、站如松、立如钉、行如风，是一个习武者必备的素质!青少年通过练习武术，可以培养良好的气质神态、大方得体的举止，特别是其习武者明亮的目光，更是一般小朋友所无法达到的.第三：锻炼意志、培养品德。习武对意志品质的培养是多方面的.在习练武术的过程中要做到常年有恒，坚持不懈，才能培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质，同时锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。

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　　衡南县彭飞文化武术学校是经衡南县教育局批准设立的一所一贯制民办学校，开设的有文化课程和武术课程，为孩子们提供多样化的生活，学校的文化课程从小学班到大中专班.衡南彭飞文化武术学校以高标准系统化的训练，培养出高素质的武术人才!建校17年来，学校秉承”以文化为主干，以武术为特色，兴学重教，习武育人”的办学宗旨，培养了一批又一批的学子得到了省，市，县各部门的赞誉和社会广泛认同!练武术就是一场孤独而漫长的修行只有坚持下去才能有所收获练武术需要坚持，学习需要坚持做任何事情都要学会坚持坚持是人生人生不可或缺的一种良好品质作为成长中的孩子，他们在练武术的过程中会出现诸多的问题，肌肉的酸痛拉筋的痛苦，武术训练带来的不适感会让他对武术产生抵触情绪，这些都是正常的只是在这个时，家长的态度非常重要首先：强健身体、提高素质！

　　“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”！武术在绵延几千年历史长河中一向重礼仪、讲道德!“尚武崇德”包含了广泛的道德内容！作为一名习武者，从小就应该树立远大的理想，培养坚强的意志和高尚的品质，把武德教育放在首位，按照武德要求进行自我修炼，自我教育，不断提升自我的道德修养.当孩子对武术失去兴趣的时候孩子是缺乏自制力的家长应多鼓励孩子而不是轻易放弃只要家长有信心，有决心，有恒心孩子就能学得好，家长应用鼓励引导、奖励，适当加入威严、强制的手段让孩子学下去.

　　当孩子克服困难坚持下去之后你会发现，当初的坚持是正确的而家长的坚持往往也会让孩子学会坚韧不拔的意志力父母都不坚持，孩子如何坚持有些孩子天生有艺术天分有些孩子的天分则是父母培养出来的现在的孩子缺乏坚韧不拔的精神干任何事情都坚持不下去，三分钟热乎气然后以没兴趣而草率收场“行百里者半九十”既然选择了让孩子练武术就不要轻言放弃！在武术这条道路上我看到太多的人来了，也看到太多的人走了坚持下来的不管怎样都是赢家学武术也是在学做人做事有一颗坚定的心才不会遇到困难选择逃避或者半途而废他们用坚持换来一身外衣叫做“气质”.