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注意事项播种后必须浇灌充足的水分,比较干旱但排水条件好的地方要进行灌水处理。盖土时也要均匀,不能让种子露出来.在种子出苗以前必须使土壤保持湿润,如果天气比较干旱,就要在早晨或傍晚进行浇灌!胡萝卜又名金笋、小人参,是一种人们生活中常见的蔬菜!它历史悠久,自汉开始就出现在人们的食谱里!胡萝卜具有丰富的营养价值,富含维生素、膳食纤维、叶酸等。品种选择好选择生长期处于90~110天的区间内的品种.且品种对于环境的适应力要比较强,能耐高温也能抗寒,还要有一定的抗病性和丰产性!
种植的步骤顺序应为浇水→撒种→盖土→覆上麦秸、干草。秋季的成苗率比较低,可以适当增加播种量,大概为每亩播种2~5kg.注意事项播种后必须浇灌充足的水分,比较干旱但排水条件好的地方要进行灌水处理!盖土时也要均匀,不能让种子露出来!在种子出苗以前必须使土壤保持湿润,如果天气比较干旱,就要在早晨或傍晚进行浇灌。胡萝卜又名金笋、小人参,是一种人们生活中常见的蔬菜.它历史悠久,自汉开始就出现在人们的食谱里。胡萝卜具有丰富的营养价值,富含维生素、膳食纤维、叶酸等!
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建议选用透心红、齐头红这类的品种.选地与整地选地如果想种出高品质的胡萝卜,就要选择在地势较高的地方进行种植,且土壤还要具备良好的排水性能,土层要比较深厚以适应胡萝卜肉质根的特性,土质应该比较疏松透气,富含有机质,以沙质土壤为宜!如果一定要在土质比较黏重的地方进行种植的话,要增施农家肥,或者在进行翻耕的时候施用草木灰.整地要对土壤进行深耕,深度保持在25~30厘米.然后每亩施入腐熟过后的有机肥3000~5000千克、磷酸二铵30千克、硫酸钾15千克!
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精细播种播种时间在春季或秋季进行播种为宜,晚不能晚于立秋!播种在早晨或傍晚进行,这样可以提高成苗率。种子处理一般采用干子直播的方式种植,但要想提高出芽率也可以使用浸种催芽的方式.具体操作是先用冷水浸泡种子3~4小时,将其沥干以后装进棉布袋里,然后置于25℃的环境下进行催芽,要进行保湿处理,每12小时就用冷水浸泡一次!种子露白率达10%~20%时就可以进行播种了!播种按照15cm的行距在畦顶划沟,沟的深度应该为1~2cm.
品种选择好选择生长期处于90~110天的区间内的品种!且品种对于环境的适应力要比较强,能耐高温也能抗寒,还要有一定的抗病性和丰产性.建议选用透心红、齐头红这类的品种!选地与整地选地如果想种出高品质的胡萝卜,就要选择在地势较高的地方进行种植,且土壤还要具备良好的排水性能,土层要比较深厚以适应胡萝卜肉质根的特性,土质应该比较疏松透气,富含有机质,以沙质土壤为宜!如果一定要在土质比较黏重的地方进行种植的话,要增施农家肥,或者在进行翻耕的时候施用草木灰!
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种子处理一般采用干子直播的方式种植,但要想提高出芽率也可以使用浸种催芽的方式。具体操作是先用冷水浸泡种子3~4小时,将其沥干以后装进棉布袋里,然后置于25℃的环境下进行催芽,要进行保湿处理,每12小时就用冷水浸泡一次!种子露白率达10%~20%时就可以进行播种了!播种按照15cm的行距在畦顶划沟,沟的深度应该为1~2cm。种植的步骤顺序应为浇水→撒种→盖土→覆上麦秸、干草。秋季的成苗率比较低,可以适当增加播种量,大概为每亩播种2~5kg!
因此生吃胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费。同样道理,熘肝尖、清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用。 2。吃维生素A过量会中毒,因此胡萝卜也不能总吃。 错。过量摄入维生素A(鱼肝油、过冬的狗的肝脏)会出现中毒症状,主要表现为厌食、过度激动、骨痛、肢体活动受限、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头痛、头晕,成人长期每天服用大于15000微克视黄醇当量,即可中毒。
但胡萝卜大量摄入后,除在皮肤脂肪积累使之呈黄色外(停用后即可消失),尚未发现有其他毒性;相反,类胡萝卜素的抑癌作用比维生素A更受人们重视,因为其还有抗氧化作用,常吃胡萝卜可以降低肺癌、胃癌、前列腺癌的发病率。 3。凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素,都可以作为维生素A的来源。
错。的确,它们都含有类胡萝卜素,但生物效用不一样,其中β-胡萝卜素*高,6微克相当于1微克维生素A,其他类胡萝卜素还不到它的一半。而玉米黄质、辣椒红素、番茄红素根本不能分解形成维生素A。 所以,我们食用胡萝卜时要重视烹饪方法,比如素炒胡萝卜丝,胡萝卜片配山药片炒肉,牛肉炖胡萝卜土豆等方法,都能使β-胡萝卜素被人体吸收,而生食只能增加消化系统的负担,既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。
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