用这种米熬稀粥锅边不挂米粒，闷饭、蒸饭不就菜也越嚼越香，遂取名“爬山糙”。沁州黄的品种特殊，它择土性很强，只适宜在山区瘠薄干旱的土地生长，集中在沁县次村乡檀山、王朝、石料、钞沟、东庄等十多个自然村，约1333公顷的土地上耕种，每公顷产量约1500公斤！把沁州黄在别处引植隔一年就完全退化!它与山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”!沁县地处太行山深处，由于特殊的地理、气候，特别适宜谷子的生长发育，因此“沁州黄小米”才谷香味浓，该产区海拔1131米，年均降雨量1100毫米，年均日照1865小时，年平均气温16．5℃，全年无霜期330—340天，平均相对湿度70—80%，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，略带红色，十分宜于农作物生长！

　　沁县黄小米的种植过程需要注意以下几个方面：土壤选择和处理：黄小米生长在高海拔、低温、光照条件良好的山区，需要选择肥沃、排水良好的土壤进行种植，并要进行适当的耕作和灰渣肥料的施用.育种和选优：选择适合当地环境和气候条件的品种进行培育，同时根据生长情况对一些不良的苗子进行挑选，以提高产量和质量。播种和管理：通常在农历四月中旬至下旬之间进行播种!播种前要先将种子浸泡在水中24小时左右，然后晾干后再进行播种.

　　沁县五谷神岭的沁州黄有机小米，是优良黄小米的米种源传承，数百年贡米历史。精米、米色蜡黄，颗粒圆润，晶莹明亮，烹味食味浓香四溢，吃来软绵喷香.沁县黄小米是中国山西省沁县地区的一种传统粮食作物，也是当地人民的主要粮食之一!沁县黄小米生长在高海拔、低温、光照条件良好的山区，栽培过程中采用传统的灰渣肥料和秸秆覆盖等方式，使得成熟后的小米颗粒饱满、色泽金黄，口感酥脆、香甜可口，并且具有营养价值较高的特点.沁县黄小米历史悠久，可以追溯到几百年前.

正宗沁县黄小米颜色

　　它不仅是当地人民的主食之一，还是一种传统文化和地方特产，代表了沁县人民的智慧和勤劳.近年来，随着消费者对健康和环保的关注，沁县黄小米也越来越得到广泛的关注和认可!许多人发现，沁县黄小米因其天然、绿色、健康的特点，成为了一种备受欢迎的健康食品。同时，沁县黄小米也成为了当地农民增收和地方经济发展的重要支柱之沁县黄小米是中国山西省沁县地区的一种传统粮食作物.它在种植和加工过程中采用传统的方法，没有使用化学肥料、农药等污染物，具有天然、绿色、健康的特点，因此备受消费者欢迎!

　　沁县黄小米是中国山西省沁县地区的一种传统粮食作物。黄小米以其独有的香味和口感而闻名，是当地人民的传统主食之沁县黄小米的种植历史悠久，可以追溯到几百年前.它生长在高海拔、低温、光照条件良好的山区，栽培过程中采用传统的灰渣肥料和秸秆覆盖等方式，使得成熟后的小米颗粒饱满、色泽金黄，口感酥脆、香甜可口，并且具有营养价值较高的特点。随着健康和生态意识的兴起，沁县黄小米逐渐走出了当地，开始在国内外市场上受到越来越多的关注和欢迎!

　　它不仅是当地人民的主食之一，而且也成为了一种备受欢迎的健康食品，为当地农民增收和地方经济发展做出了积极贡献.中国谷子栽种的历史相当久远，黄河流域是小米的故乡，西安半坡村发掘的新石器时代的遗址里就有盛谷子的陶罐。小米在古时也叫粟或稷，是农耕文明中早期的产物！粟古称禾即“和”之初文，谓中和的意思；是指粟的品质温和，用以养生！谷中精良的又称“粱”，如黄粱、青粱、白梁，都是指粟类而言，现一般称谷子!自商代至秦汉，粟都被列为五谷前列。

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　　小米就是脱了皮的谷子。小米色泽金黄，颗粒饱满，晶莹明亮，粘糯芳香，油脂丰富，久贮不变，用小米面做饼子和窝头等，成品色鲜黄，形小巧精致，香甜细腻.山西东南地区的沁县古为沁州，这里出产的“沁州黄”颗粒小，金黄色，被当地人称为“金珠子”.在晋东南民间流传着这样一句谚话“金珠子，金珠王，金珠不换沁州黄.”相传古时沁州檀山上古庙里的和尚都是受苦人出身，为了产粮度日就把附近贫脊的山坡地开垦出来种上“糙谷”.经过几年驯化，所种糙谷变得米色蜡黄，颗粒圆润，晶莹明亮，吃来软绵喷香!

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