它受个人过去行为结果和成败经验的影响！复读生缺乏自信，甚至自卑，在学习和考试中自我效能感不高！情绪因素波动频繁的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、分散注意力，不利于学习和考试!同时，由于情绪和情绪的传染性，它们也会对自己产生负面评价!复读生对自己过去的失败经历、面临的不利情况、未来可能出现的一些不可预测的情况等负面情况的认知往往表现出偏见、孤立的特点，并产生一些不合理的信念.假如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等！

　　积极的心理暗示会激发你的信心和勇气.抓住机遇，采取行动，取得成功；消极的心理暗示会排斥和失去成功!我们的一些学生经常贬低自己，不能正确评价自己，经常接受“我不会”、“我很愚蠢”、消极的心理暗示，比如“我什么都失败了”，产生了一切都不如别人的自卑感!这只会引起和加剧胆怯和紧张的心理反应，使自己陷入螺旋加速的恐惧反应。为什么不让积极的心理暗示保护自己，激励自己，而不是让消极的心理暗示伤害自己？我们应该从积极的角度看待自己，发现自己的优势，看到自己的优势，正确评价自己，然后用积极的话暗示自己，相信自己能做到。

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　　归根结底，今年要经过很多模拟考试，善于总结的人总是总结出很多方法和技巧。克服自卑和浮躁的复读生容易产生两种心理，一种是自卑.“看到以前所有的同学都上了大学，我很不舒服。面对应届高三学生，他们甚至会感到自卑！一位经历过复读的学生说!有些学生因为别人说的话而变得特别敏感，让自己承受巨大的压力，这不利于提高成绩.此外，一些学生会冲动，因为他们经历了一年的三年级学习，认为他们的知识没有问题，无法安定下来学习.

　　他说，他已经为复读做好了心理准备，无论第二年的成绩如何，他都不会后悔复读一年！一位高三老师说，复读生要正确认识复读，尽快走出高考失败的阴影，全身心投入复读，有利于提高成绩!每一个复读生都希望在一年的复读中提高自己的学习成绩，如何提高自己的学习成绩？那就是“跌倒在哪里就爬起来”。如果高考因心理原因失败，就要找到缓解考试紧张的方法。假如缺乏知识，就要做好“抓强补弱”！如果是考试技能的原因，你应该在一年的考试中总结你的考试技能。

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　　心态广播编辑的心态很重要。良好的心态等于成功的一半！那么高考复读生应该如何调整心态呢？高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示，树立自信。有人说“自信来自成功的心理暗示，自卑来自失败的心理暗示”，这是有道理的！心理暗示是人类心理活动中意识形态与潜意识行动部分之间的沟通媒介！它是一种启示、提醒和指示.它会告诉你注意什么，你追求什么，你致力于什么，以及如何采取行动，所以它可以控制和影响你的行为.