他说，他已经为复读做好了心理准备，无论第二年的成绩如何，他都不会后悔复读一年。一位高三老师说，复读生要正确认识复读，尽快走出高考失败的阴影，全身心投入复读，有利于提高成绩。每一个复读生都希望在一年的复读中提高自己的学习成绩，如何提高自己的学习成绩？那就是“跌倒在哪里就爬起来”。如果高考因心理原因失败，就要找到缓解考试紧张的方法.假如缺乏知识，就要做好“抓强补弱”!如果是考试技能的原因，你应该在一年的考试中总结你的考试技能!

　　社会文化对高考有一些不合理的理解或信念，似乎考上大学是衡量学生学业成功的关键标尺。此外，媒体对一些高考成功人士的夸大报道实际上灌输了这样一个价值观：上大学是一种很好的成功模式.这种不合理的社会文化观念的影响让他们觉得自己是个失败者。在坚持积极的心理暗示时，五个原则的广播编辑需要牢记五个原则：简洁有力!比如：“我一定要成功.“我一定要考上名校!”意图必须积极.这很重要。如果你说“我不想考大专”，这种看似积极但消极的语言会在你的潜意识里印下“你只能考大专”的概念，让你很难重新描述自己.

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　　心态广播编辑的心态很重要!良好的心态等于成功的一半.那么高考复读生应该如何调整心态呢？高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示，树立自信。有人说“自信来自成功的心理暗示，自卑来自失败的心理暗示”，这是有道理的.心理暗示是人类心理活动中意识形态与潜意识行动部分之间的沟通媒介！它是一种启示、提醒和指示!它会告诉你注意什么，你追求什么，你致力于什么，以及如何采取行动，所以它可以控制和影响你的行为。

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　　它受个人过去行为结果和成败经验的影响。复读生缺乏自信，甚至自卑，在学习和考试中自我效能感不高.情绪因素波动频繁的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、分散注意力，不利于学习和考试!同时，由于情绪和情绪的传染性，它们也会对自己产生负面评价!复读生对自己过去的失败经历、面临的不利情况、未来可能出现的一些不可预测的情况等负面情况的认知往往表现出偏见、孤立的特点，并产生一些不合理的信念.假如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等！

　　由于家庭因素的客观原因，大多数父母希望他们的孩子通过复读进入大学，所以他们对孩子有更高的期望.然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题.学校因素主要包括学校经理和教师对留级学生的态度，以及留级学生与其他学生的关系!在一些学校，管理者经常将教育资源分配给应届毕业生，而不给予他们正常的待遇！还有许多教师对复读生有偏见，很少把他们当成应届毕业生!另外，很多留级生很难发展与所在班级同学的正常关系，也许双方都有一定的警惕和敌意!

　　同时，严禁炒作“高考状元”、“高考入学率”、“高分考生”、“复读生”等信息.[3]云南志润教育咨询有限公司计划复读的复读生如何调整学习状态，已报名参加复读班。今年对复读生来说无疑是一个非常困难的时期，那么复读生应该注意哪些问题呢？记者在尽快走出高考失败的阴影采访中了解到，一些复读生的考试成绩已经达到了两三条线，但他们选择复读是因为他们对高考成绩不满意。据一位复读生说，他的分数达到了三条线，但他平时的分数在两条线上，经过一番考虑，他决定复读！

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