它受个人过去行为结果和成败经验的影响.复读生缺乏自信，甚至自卑，在学习和考试中自我效能感不高.情绪因素波动频繁的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、分散注意力，不利于学习和考试！同时，由于情绪和情绪的传染性，它们也会对自己产生负面评价.复读生对自己过去的失败经历、面临的不利情况、未来可能出现的一些不可预测的情况等负面情况的认知往往表现出偏见、孤立的特点，并产生一些不合理的信念！假如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等！

　　平常心对待成败得失，保持情绪稳定，心平气和，心平气和。“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，只有不在乎得失，不等待回音的人才能爬上人生！奥运会射击陶璐娜的话说出了人生的真谛:心如止水，笑对人生.学习是一件苦涩的事情，就像和尚的修行一样。高考复读生需要内心的平静，不能容忍悲观、失望和浮躁。在学习的过程中，总会有挫折，适当的自我安慰，不要让情绪波动太大，保持平静，一颗平静的心会带你学习海书山，会为你的大脑打开广阔的思维空间，让你快速奔跑！

　　事实上，很多经历过复读的学生都会冷静下来，集中精力复读，成绩会大大提高！很多学生高考失败很大程度上是因为有些科目现象严重，有些科目基础薄弱，高考成绩不理想，影响了整体成绩，通常被称为“短板效应”!在这种情况下，复读生要注意加强薄弱环节.然后，当复读班学生众多，教师无法照顾每个学生的具体情况时，选择信誉好、信誉高的教育机构或有经验的导师进行有针对性的专项指导，帮助基础科目薄弱的学生尽快提高成绩，从而提高整体成绩.

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　　考生的心理压力也多种多样。有些人抱怨过去，对曾经和自己一起战斗的同胞，也许是因为优势和力量，也许是因为运气比自己好，这导致了成年人难以捉摸的心理因素！一方面，由于年龄的影响，生活枯燥压抑，有时候经不起人生特殊时期带来的考验。如果第二年高考复读后取得好成绩，超过上一年并不容易.综合努力远远超过了纯粹为高考复习的努力，与自己的心灵和思想作斗争。云南志润教育咨询有限公司自我效能感因素自我效能感是指个人对能否利用自己的知识和技能成功完成工作和任务的信心!

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　　政策的变化给复读带来了巨大的变量，复读与否成了两难境地。新政取消“X根据教育考试院发布的《调整方案》，设立学术水平考试.[1]复读班的学费是一笔很大的开支！以北京复读学校学费为例，从1万元到6万元不等，包括学费、报名费、资料费等!假如选择住宿，一年要花3000到5000元!当然，考生也可以选择走读！此外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当大的费用!复读一年的费用可能比上一年的大学费用高.因此，考生和家长在复读时应考虑家庭的承受能力.

　　所以，你要从正面说：“我要克服一切困难，进入大学深造.”信念坚定，目标明确。暗示的句子应该是可行的，不能产生心理矛盾和抵抗!如果你认为你不太可能进入本科大学，那么选择一个实用和理想的目标，比如：我必须进入本科课程!想象一下特定的场景!当你背诵或说出自己设定的句子时，你应该通过想象清楚地看到自己成为大学生时的样子和场景。越具体越真实越好！注重感情，激发热情！目标是一个有限期的梦想，自我暗示是为了激发热情，促进行动。

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　　社会文化对高考有一些不合理的理解或信念，似乎考上大学是衡量学生学业成功的关键标尺!此外，媒体对一些高考成功人士的夸大报道实际上灌输了这样一个价值观：上大学是一种很好的成功模式!这种不合理的社会文化观念的影响让他们觉得自己是个失败者！在坚持积极的心理暗示时，五个原则的广播编辑需要牢记五个原则：简洁有力！比如：“我一定要成功。“我一定要考上名校!”意图必须积极!这很重要。如果你说“我不想考大专”，这种看似积极但消极的语言会在你的潜意识里印下“你只能考大专”的概念，让你很难重新描述自己！