归根结底，今年要经过很多模拟考试，善于总结的人总是总结出很多方法和技巧!克服自卑和浮躁的复读生容易产生两种心理，一种是自卑！“看到以前所有的同学都上了大学，我很不舒服。面对应届高三学生，他们甚至会感到自卑.一位经历过复读的学生说！有些学生因为别人说的话而变得特别敏感，让自己承受巨大的压力，这不利于提高成绩。此外，一些学生会冲动，因为他们经历了一年的三年级学习，认为他们的知识没有问题，无法安定下来学习!

　　心态广播编辑的心态很重要。良好的心态等于成功的一半.那么高考复读生应该如何调整心态呢？高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示，树立自信.有人说“自信来自成功的心理暗示，自卑来自失败的心理暗示”，这是有道理的!心理暗示是人类心理活动中意识形态与潜意识行动部分之间的沟通媒介!它是一种启示、提醒和指示！它会告诉你注意什么，你追求什么，你致力于什么，以及如何采取行动，所以它可以控制和影响你的行为.

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　　高考复读是指高考后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年作业再参加高考.高考补习班经常复读，有的学生根据具体情况在家复习.高考是对中国学生高中三年学业水平的总结，复读是再次提高高考成绩的途径!2010年高考政策对高考不及格的复读生有多大影响？对2010年高考复读生来说，这个夏天注定不会平静下来。据了解，2010年高考制度再次发生变化，之前实施的“3”X文科基础/理科基础改为“3”同时设置普通高中学术水平考试，文科综合/理科综合”!

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　　它受个人过去行为结果和成败经验的影响.复读生缺乏自信，甚至自卑，在学习和考试中自我效能感不高！情绪因素波动频繁的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、分散注意力，不利于学习和考试！同时，由于情绪和情绪的传染性，它们也会对自己产生负面评价！复读生对自己过去的失败经历、面临的不利情况、未来可能出现的一些不可预测的情况等负面情况的认知往往表现出偏见、孤立的特点，并产生一些不合理的信念！假如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等！

　　他说，他已经为复读做好了心理准备，无论第二年的成绩如何，他都不会后悔复读一年。一位高三老师说，复读生要正确认识复读，尽快走出高考失败的阴影，全身心投入复读，有利于提高成绩!每一个复读生都希望在一年的复读中提高自己的学习成绩，如何提高自己的学习成绩？那就是“跌倒在哪里就爬起来”.如果高考因心理原因失败，就要找到缓解考试紧张的方法.假如缺乏知识，就要做好“抓强补弱”!如果是考试技能的原因，你应该在一年的考试中总结你的考试技能.

　　平常心对待成败得失，保持情绪稳定，心平气和，心平气和!“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，只有不在乎得失，不等待回音的人才能爬上人生！奥运会射击陶璐娜的话说出了人生的真谛:心如止水，笑对人生.学习是一件苦涩的事情，就像和尚的修行一样!高考复读生需要内心的平静，不能容忍悲观、失望和浮躁。在学习的过程中，总会有挫折，适当的自我安慰，不要让情绪波动太大，保持平静，一颗平静的心会带你学习海书山，会为你的大脑打开广阔的思维空间，让你快速奔跑！