随着近几年青少年的各种拓展，冬夏令营，游学等各种体验活动的日益剧增，很多家长开始担心，青少年参加拓展训练有好处吗？参加这些活动能够让他在成长的道路上学到什么？

  一、增强独立的能力

  伴随着社会的发展和进步，现在很多青少年出生的条件以及成长环境都在逐步的变好。很多都是在爷爷奶奶爸爸呵护下成长起来的。然而，郑州素质拓展训练基地，河南前卫拓展服务有限公司,前卫拓展服务,他们大多数都缺少了独立自处的能力，很多人没有尝试过远离父母和其他小伙伴一起生活的机会。青少年拓展训练营，恰好为他们提供了这样的一种机会，让他们有机会去学会独立，学会和身边的人融洽的相处。

  二、提高解决问题的能力

  解决问题的能力是每个人在成长的过程中必备的一项能力。青少年拓展训练的好处就是将各种可能发生的问题提前埋好了伏笔，等参与体验的青少年朋友遇到之后，他们彼此之间可能会遇到麻烦，可能会产生各种冲突。然而，所有的问题在这个过程中都需要他们独立的来解决。这种能力的锻炼是在学习的过程中在学校中很难得遇到的。

  三、逆境的抗压能力

  在青少年的成长过程中，郑州素质拓展训练基地，逆境抗压能力是他们必备的一项能力，只有承受得了各种逆境带来的磨砺，才能够锻炼出他们坚强的内心。青少年拓展训练，常用套路之一就是让参与者在活动过程中遇到逆境，遇到绝望，然后在教练的引导下，带领参与者去理解，郑州素质拓展训练基地，去承受这种逆境的压力，并寻找解决方案。

  四、走进大自然，对大自然有更多的认识

  中国城市化的进程，让大多数青少年朋友出生在钢筋混凝土的包围之中，很多人都已经远离了大自然。青少年拓展通常会安排在郊野之中，在这里他们可以零距离的接触到大自然，感受大自然的魅力。

  河南省爱军实业有限公司以企业拓展培训、政府单位教育、中小学生户外教育实践和智能科技服务为主营业务。

  拓展训练是一项特别好的项目，既有户外又有室内，形式多样，项目众多。当然更多的还能融合团队，激发潜能，还可以增加每个人的信心，还能激发团队的荣誉感和个人的责任感。当然在拓展训练前，有很多准备工作要做。具体有哪些呢？我们看下拓展训练公司如何给大家总结！

  1.换洗的衣服，现在是夏天，根据时间长短来看带几套衣服，根据个人习惯，自带较为保险。

  2.换洗的袜子，无论是冬天还是夏天，袜子都是需要换洗的，所以一定要多带几双袜子来换洗。

  3.洗漱用品如牙刷、牙膏、洗发水等，根据个人生活习惯决定是否需要携带。

  4.毛巾，女士可以带些基本的护脸用品，比如说爽肤水，保湿霜之类的。

  5.笔和笔记本，很多拓展训练都有室内课，所以带着笔和笔记本是能随时记录课堂上讲的课，后期也方便及时做总结。

  6.大行李箱，是必要的，一是携带方便；二是能装许多东西，节约空间。

  7.需要穿一双舒服的运动鞋（不可穿皮鞋）。

  8.穿有弹性的裤子尽量是运动裤（不要穿牛仔裤）。

  9.戴眼镜的话要用小绳固定。

  10.准备好防蚊虫叮咬的药物、创可贴、常备药物（拉肚子药、感冒药等）。

  相信很多人都听说过拓展培训，也有部分人参加过拓展培训，对于一些拓展培训老手就知道参加前需要做哪些准备工作，但是，也不免有些人是***次参加，会有些手忙脚乱，那么，下面，前卫拓展就给大家普及一些拓展培训前需要做哪些准备工作！

  1、着运动鞋及自带个人常用物品（住宿酒店需带上件）；

  2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动；

  3、在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。

  4、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核准后方可离开；

  5、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告；

  6、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。