第二在我们治疗过程当中还可以加强体育锻炼，增强我们腰背肌的肌肉力量！第三可以采取一些物理治疗进行辅助按摩、热敷、针灸还有现在很多的红外线、超声波等等一系列物理治疗.第四就是应用一些药物治疗，所用的药物包括非甾体类的抗炎药物肌松剂以及一些活血化瘀的中成药.如果有的患者他的腰部存在一个明确的压痛点，也就是我们之前介绍的腰背肌筋膜劳损的部位，压痛点明显的时候也可以进行一个局部的封闭治疗，也就是说会应用麻药以及一些激素类药物，进行局部的封闭，这样能够达到快速的缓解症状，主要的治疗方式就是以上几点。

　　在省内开展椎间盘镜、椎间孔镜、射频、臭氧治疗颈、腰椎间盘突出症、骨质疏松导致椎体压缩骨折采取球囊扩张椎体成型治疗，在盘锦开展了脊柱经皮钉棒系统微创内固定.本院现已和北京积水潭医院、北大人民医院、北医三院、北京朝阳医院、河北省三院，在骨科专业上有多年的技术合作，使广大患者不出盘锦即可分享北京专家的高超诊疗技术！怎么判断腰肌劳损对于医生来说，腰肌劳损判断首先要详细询问病史，患者可能以前有急性腰部外伤史，当时没有经过正规治疗，所以出现这种反复发作情况!

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　　如何诊断腰肌劳损一、看病史，腰肌劳损是一个慢性的过程所以他病程病史都比较长一般都三个月以上。二、特点反复发作休息休息好一些了，明天一个姿势一长又发生了就可以诊断为腰肌劳!三、腰肌劳损因为仅仅表现的是腰肌的一个病变，因为它没有什么特异性所以一定要除外一些骨质本身的病变除外肿瘤、特异性的炎症把那些都除外以后往往这个慢性腰痛就可以诊断为腰肌劳损了！腰肌劳损如何治疗腰肌劳损的治疗其实讲它的预防要重于治疗，一旦得了腰肌劳损我们的治疗重中之重，就是要进行一个不良姿势的矫正以及避免过度的劳累.

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　　它不压迫神经，腰间盘突出是压迫神经了，出现了下肢的症状一直到脚上，麻、疼等!腰肌劳损的病人，他只是在腰部局部肌肉的疼痛，跟腰间盘突出是不一样的。当然说，慢性腰肌劳损有好多种，比如说有的是肌肉腱膜炎，有的真正的腰肌劳损，有的是横突综合症，有的是臀上神经炎等。它可以分好多情况，都是慢性腰疼，或者肌上韧带、肌腱韧带劳损等等!这些都统称为慢性腰疼，但是它不直接压迫神经造成的!盘锦骨科医院以微创、无痛无痕为治疗特色，在盘锦地区开展关节镜微创治疗膝关节半月板损伤与修复、交叉韧带重建、骨性关节炎、滑膜炎治疗、关节内骨折关节镜下内固定治疗等微创技术.

　　腰肌劳损的症状腰肌劳损的症状如下：一，患者感觉腰部酸痛或者胀痛，有的患者表现为刺痛，如果病情严重，可表现为持续性疼痛，通常疼痛在劳累时加重，休息时减轻，适当活动后，也可以减轻疼痛，但是活动过度又会加重疼痛症状；二，患者腰背部有固定的压痛点，在压痛点进行叩击，可以减轻疼痛；三，不同的压痛点，可以产生不同部位的放射痛；第四，腰肌劳损患者伴有单侧或双侧腰部肌肉痉挛，少数患者腰部活动受限。腰肌劳损和腰椎间盘突出的诊断的区别腰肌劳损跟腰间盘突出是不一样的两个病，我们病人临床上表现的腰疼病人，大部分都是腰肌劳损!