除了这个以外就是在我们进行一些会反复用到我们腰椎的，一些活动方式的时候，可能会去尽量的去减少我们的腰椎，然后通过其他的一些代偿性的方式，来保护我们的腰椎!另外就是还有一些椎管狭窄，是先天性的椎管狭窄造成的，就是本身我们先天性的椎管，可能就是要比我们正常人要小一些.这种情况下可能轻微的一些椎间盘的突出，或者是轻微的一些增生，就容易出现椎管狭窄的症状，对于这一类的患者来说，可能在没有出现症状之前我们很少会去发现!

　　腰椎管狭窄症本身是种退变性疾病，它伴随着年龄增加，腰椎的稳定结构出现退行性变，包括：椎间盘的突出、小关节增生肥厚、黄韧带肥厚。腰椎管狭窄症如何分型腰椎管狭窄的分型主要还是根据影像学的检查来分析，主要腰椎管的狭窄、侧隐窝狭窄、椎间孔的狭窄、椎管狭窄，从影像学来讲有一个参考值，前后近10到13毫米之间可以定义为椎管的狭窄，侧隐窝狭窄在3到5毫米，通过磁共振能够看到神经根在出椎间孔这个地方出现明显的卡，还有就是一个椎间孔这个地方一个小关节增生，都可能导致一个椎间孔狭窄！

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正宗治疗腰椎管狭窄

　　腰椎管狭窄如何治疗腰椎管狭窄症一旦诊断明确后，根据病人的主诉症状、影像学判断，我们大多都建议采取手术治疗。因为腰椎管狭窄是种结构性狭窄，仅通过保守治疗往往很难达到结构改善，比如管道狭窄了，通过外部原因是不可能使管道变宽的，只有通过外界干预把这个管道扩宽才行！所以，治疗上的主要目的就是针对扩大椎管而进行的操作，往往临床上有微创手术和开刀手术两类，目前这几年较新兴的孔径手术，同时可以有可扩大双侧椎管产生微创的小切口，就可以达到治疗目的，这方面针对于老年危重病人也好，还有狭窄较轻的病人是一种不错的手术方法！

　　患者描述的症状非常多，但通过医生临床查体时并没有查出相关的体征，患者主要表现为跛行、走不了长路或者走一段路时出现了跛行，需要患者走一走停一停，大的特点是患者骑自行车时和常人完全一样!当走路时出现了麻木难受或走不了长道时，患者一定要关注自己是否患了腰椎管狭窄，尤其岁数大的老年人需要重点关注。容易导致腰椎管狭窄的原因腰椎椎管狭窄还是有几个原因，一个他发病的解剖原因来说，有椎管狭窄，有间盘突出，还有骨质增生，小关节增生，有滑韧带骨化，还有一个原因就是腰椎不稳！

　　什么是腰椎管狭窄腰椎管狭窄是因为间盘退变引起后方的韧带受异常应力，在异常应力的情况下，韧带逐渐地代偿性的增厚，挤压了前方的神经.腰椎管狭窄患者在弯腰的时候，就像把韧带给拉平了，椎管扩大了，神经是相对松快的；而腰在伸直的状态下，增厚的韧带就会打褶，打褶的韧带就会往里去压迫腰椎神经！腰椎管狭窄的预防腰椎管狭窄症的预防方法，如：锻炼肌肉的方法可增加腰椎稳定性，在一定程度上或在某种意义上来说，可以对腰椎管狭窄进行一定程度的预防，与此同时增加些有氧运动，比如：爬山、健步走，这些活动对老年患者都较适合。

　　在这个基础上再加一个外力，硬力一个不正常的力量，摔一下或者撞击一下，等等这些因素，那么构成了腰椎椎管狭窄症的表现出来如何预防腰椎管狭窄造成腰椎管狭窄的原因，除了我们说的继发性的原因，和就像我们的椎间盘突出、韧带的肥厚骨质增生这些原因的预防.实际上就是我们跟我们椎间盘突出的，预防的方式是一样的，我们需要进行适当的功能的锻炼，保持我们良好的生活习惯，和这个姿势定期地去变换姿势.选择我们合适的一些卧具，比如说床垫或者枕头来保证我们的这个腰椎，或者是局部的肌肉有一个很好的放松！

我们推荐治疗腰椎管狭窄

　　但是一旦出现症状之后这个症状，这一类的患者还是建议他，尽早地去进行一些临床的治疗去改善患者的症状！腰椎管狭窄症有哪些检查可以确诊腰椎椎管狭窄症一个主要的体征症状，是间歇性跛行。所谓间歇性跛行就是，走个几百米，这个腿小肚子麻木、胀，腿迈不开步了，必须得坐下，或者蹲一会儿，又好了。过了三五分钟起来又能走了，走了几百米又不行了，又出现，这叫间歇性跛行！这些，我们对于这些病人就是，这个是临床上症状的一个主要指标。

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