4、买一些智力训练的书，每天坚持做练习(适合5岁以上小朋友)一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来等等.时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练！5、借助一些可以训练专注力的小游戏(适合3-6岁小朋友)有许多可以训练专注力的小游戏，父母们不妨陪孩子们一起玩，既培养了专注力又提升了亲子关系.

　　建议您在与孩子玩这些游戏的时候，别告诉孩子这是专注力的训练，尽量不要让孩子把它当做任务去完成!可以跟孩子说，“宝贝，以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏.”把这件事情变得更有趣一些。比如下面的这些行为：1、给孩子买太多的玩具现代的父母都很重视孩子，为了给孩子一个快乐的童年会给孩子买各种各样的玩具，但玩具并不是越多越好，相反玩具太多给孩子太多的刺激，每一种玩具都只能给孩子短暂的刺激，孩子不停地被新玩具吸引，不能把兴趣和关注长时间聚焦在一种玩具上！

　　5、急于教导，对孩子缺乏耐心好的专注力都是靠父母耐心的陪伴出来的.当孩子遇到问题时不要急于教导，耐心地等一等，也许孩子自己就能找到解决问题的办法，专注力也在这个过程中炼成了。那么，孩子专注力不好如何改善，有以下的方面：1、从孩子感兴趣的事情入手人们在做自己感兴趣的事情时都会很投入很专心，小孩子也是如此.孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的专注力！

　　孩子注意力能否集中，还取决于兴趣!若孩子对某个事物没有兴趣，他注意力集中的时间就会明显低于年龄数值，甚至根本就不去注意。更何况，学前儿童一心多用的本领高强，往往可以同时关注几件事情，很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了.注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生.男孩常常好奇心强，对新事物感兴趣，所以常常坐不住！而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想.这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，从而影响成绩是无法得到提高。

高一孩子专注力差怎么办

　　孩子专注力差.原来是这样世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”但是据调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态!也有研究显示：孩子年龄越小，有效注意力的时间越短：可见孩子们的注意力集中时间本来就不是很长，如果加上没兴趣，那就更不用谈让孩子去做了!所以首先，请妈妈们要正视这种状态!随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因.

　　2、在孩子做事情时打扰孩子孩子原本独自玩得很好，奶奶一会喊孙子过来喝水，一会又过去喂孙子苹果，整个游戏的过程中，大人不停地在以爱的方式打扰孩子，影响了孩子专注的游戏过程！3、一次给孩子施加太多的指令同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多，孩子无所适从，不知道该把注意力放到哪件事情上.4、经常批评孩子过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它，养成破罐子破摔的心态！

　　图片注意力不强，和以上三者分不开关系!那么在这三者中，生理是我们无法改变的。而这三者中，恰恰可以改变的因素(家庭、兴趣)带来的影响又是重要的！1家庭孩子的注意力强不强，这与家长有很大的关系!请看看下面这个例子：3岁的豆豆正在地板上专心地拼积木，他把积木堆起来，然后哗地推掉，然后再堆再推！堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……一会儿，奶奶过来说：“宝贝该喝水了.”一会儿，爸爸凑过来了，说：“乖，不要总是推倒，来，我们盖个结实的大高楼!