1平衡能力训练顶书走线：可以从走直线到圆圈;2听觉能力训练听后模仿：有节奏的敲打，可以让孩子模仿;听故事讲故事：给孩子讲一个故事，让孩子用自己的话描述出来;听中找错：比如：小狗、小鸡、桌子、老虎！找出不同的一种传话：一家三口互相传话，让孩子尽量说的;听数说数：家长念“357”，孩子回答“753”，可以长一点;3视觉能力训练：走迷宫：和孩子一起作走迷宫的练习，训练孩子的观察能力，逻辑思维能力和手眼协调能力;谁赢了就可以吃一个巧克力之类的.

　　孩子专注力差。原来是这样世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习！”但是据调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态.也有研究显示：孩子年龄越小，有效注意力的时间越短：可见孩子们的注意力集中时间本来就不是很长，如果加上没兴趣，那就更不用谈让孩子去做了。所以首先，请妈妈们要正视这种状态。随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因！

高中孩子专注力差好动

　　孩子现在上小学一年级，孩子注意力不集中、好动，有效学习时间短，坐不住，小动作不断，写作业抓耳挠腮，抓抓这，摸摸那的.总被老师叫到排单独坐，我认为这会伤害孩子的自尊心，尽管老师说的很客气!孩子做事也慢吞吞，怎么办?海豚学院一一老师：孩子上课注意力差，坐不住，小动作不断，老师让他单独到前面一排坐，这是非常好的行为改变方式，虽然父母心里觉得不舒服，但是对于孩子的专注和课堂纪律的培养是更重要的手段!孩子可能是专注力有问题，如果排除孩子多动症的问题，那么，孩子的注意力有可能是有被破坏的！

　　建议您在与孩子玩这些游戏的时候，别告诉孩子这是专注力的训练，尽量不要让孩子把它当做任务去完成！可以跟孩子说，“宝贝，以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏。”把这件事情变得更有趣一些!比如下面的这些行为：1、给孩子买太多的玩具现代的父母都很重视孩子，为了给孩子一个快乐的童年会给孩子买各种各样的玩具，但玩具并不是越多越好，相反玩具太多给孩子太多的刺激，每一种玩具都只能给孩子短暂的刺激，孩子不停地被新玩具吸引，不能把兴趣和关注长时间聚焦在一种玩具上。

　　5、急于教导，对孩子缺乏耐心好的专注力都是靠父母耐心的陪伴出来的.当孩子遇到问题时不要急于教导，耐心地等一等，也许孩子自己就能找到解决问题的办法，专注力也在这个过程中炼成了！那么，孩子专注力不好如何改善，有以下的方面：1、从孩子感兴趣的事情入手人们在做自己感兴趣的事情时都会很投入很专心，小孩子也是如此.孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成.所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的专注力！