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这种疼痛 往往与便秘有关,是持续缺水造成的。大肠的主要功能之一是吸收大便中的水分,以免在消化食物的过程中失去太多水, 必须有一定量的水才能排便顺畅。在脱水状态下,食物残渣的含水量自然小于正常含水 量,由于食物残渣蠕动的速度减缓,大肠就得加强吸收挤压作用,大肠中的固体残渣的 *后一点水分也被吸走。
因此,便秘不畅是脱水症的并发症。如果摄入较多食物,输送 到大肠的固体废物就会增加,加重排便的负担。这一过程就会引起疼痛。如果我们能摄 入足量的水,左腹下方由便秘不畅引发的疼痛就会消失。再有就是一些冠心病病人,由于出汗、活动、夜尿增多、进水量过少等原因可致血 液浓缩、循环阻力增高、心肌供血不足,导致心绞痛。
早晨由于生理性血压升高、动脉 内的斑块易松动脱落、血小板活性增高等原因,容易诱发急性心肌梗死。若能于每晚睡 前及晨间各饮一杯(250毫升)温开水,可使血黏度大大降低,流速加快,可有效地预 防和减少心绞痛及心肌梗死的发生。缺血性脑梗所致的中风占急性脑血管病的半数以上,尤以老年人为多,且常发生于 夜间。
由于动脉粥样硬化,管腔狭窄,夜间迷走神经功能亢进,血流减慢,北京海淀水疗地址,血液变稠, 极易发生缺血性脑梗,不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水,可降低血黏度,华夏鸿达(北京)文化传播有限公司,北京海淀水疗地址,华夏文化,在很大程度上能预防或减少缺血性中风。前列腺炎是男人的多发病,患病后尿频、尿痛,种种不适的症状不但让丈夫痛苦不 堪,北京海淀水疗地址,妻子看了也心疼不已。
其实,如果妻子在生活中能够了解一些防治的小窍门,通过 曰常点点滴滴的小事,无形中就会让丈夫远离前列腺炎。生活中,许多男人忙于工作,常常忘记饮水,有时甚至整天不饮水。饮水量的减少 必然使尿液浓缩,排尿次数减少,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液反流”进入前 列腺,弓丨发炎症。
如果每天饮用水能达到2升以上,就可以充分清洗尿道,对前列腺起 到保护作用。而且多排尿对肾脏也十分有益,可防止泌尿系统形成结石。另外,水还可以预*症。国外专家研究认为,每日饮水2。5升可减少致癌物与膀 胱内壁接触的数量及时间,使膀胱癌的发病率减少一半。此外,每日清晨饮一杯开水可 清洁胃肠道,清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜,促进肠蠕动,软化粪便,加速排 泄,减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激,既可通便,防止习惯性 便秘的产生,又可预防和减少消化道的癌症。水是世界上*廉价、*有缓解力量的奇药,我们一定要及时、科学地饮水,这样才 能缓解病痛,促进健康长寿。