虽然老婆也支持我们钓鱼，但是有时候看见买回来的渔具一直不用，也会唠唠叨叨地，影响我们钓鱼的心情.六、整理钓具使人心灵手巧钓鱼前，买来的鱼竿、鱼线、鱼钩、鱼漂以及渔轮等等，都要自己动手组成钓组!由于要钓的鱼类鱼种不同，天气、场地和季节的差异，这些钓具组合起来的方式也就有很大的不同！组合钓具是很难请别人代劳的，既要开动脑筋，还需要有一双巧手，长一点、短一点、粗一点、细一点、轻一点、重一点，如果调配不当，就必然影响鱼儿的上钩率!

　　五、保护和恢复视力眼科医生经常会说：常看远方，常看绿色，视力就不易减退!一般读书看报的时候，多数情况下是在40厘米左右的近距离用眼，再加上看电视对视力的损害，还有人需要经常对着电脑，日复一日，年复一年，视力很容易下降!而休闲垂钓主要就是看几米或者几十米之处绿水中的浮漂，经常钓鱼，既看远处，又看绿水，对视力具有保护和恢复作用！第二，鱼竿方面，我的建议是大家根据自己经常垂钓的水情鱼情和钓法，选择一两款调性和长度的适合的钓竿就行.

　　我是前后大约买了二十几套浮漂，大多数买回来是用来看的.鱼钩购买两种就行，钓小鱼的袖钩和钓大鱼的伊势尼，号数购买常用大小，不用齐全，我们是要钓鱼，不是拿回家看的！饵料就买常用的像野战蓝鲫、九一八、螺鲤等就行，我们不是竞技垂钓或者黑坑抢鱼，玩的高兴就行！我的渔具小库房里还有去年到渔具展购买的一大堆饵料，不知道都过期了没!唉!不说了!所以，休闲垂钓的朋友们在购买渔具的时候，一定要仔细想想自己作钓的水情鱼情和钓法，千万不要头脑发热，费钱还没有用处，我们争取把钢用到刀刃上，也别让老婆批评自己.

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　　三、钓鱼活动寓健身于娱乐之中钓鱼者的心情是闲适安静的，手和脑的活动完全出于自然，用不着去克服什么杂念，这种意识和动作的协调一致，正是功者追求的“形神合一”的功效.因此，只要你在钓鱼时能保持良好心态和情绪，让心情舒畅，保持正确的姿势，那么，你的体质、性格、精神都会起到质的变化，获得良好的健身保健效果!四、提高人的反应能力休闲垂钓的关键在于观察鱼漂和及时提竿！初学钓鱼的朋友，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼人的反应及协调能力，同时也提高了脑细胞的灵活性.

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　　休闲垂钓有哪些好处？一、钓鱼环境有益养生保健休闲垂钓在江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养生保健的良好环境.老话说常晒太阳身体好，日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容!人体经紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢!二、钓鱼活动能控制和消除各种不良情绪参加钓鱼活动有助于提高生活趣，是保持心理健康卫生，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满！