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全国各地普遍栽培!具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效!用于经闭痛经,症瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘.扁桃仁落叶小乔木,高3~8m。叶互生,在短枝上呈簇15cm,宽2~3!5cm,先端渐尖,基部阔楔形,边缘有锯齿.花单生,先叶开放;萼片5,外面被毛;花瓣5,淡红色,稀白色;雄蕊多数,短于花瓣;心皮1,稀2,有毛!核果肉质,多汁,心状卵形至椭圆形,1侧有纵沟,表面具短柔毛;果核坚硬,木质,扁卵圆形,渐尖,表面具不规则的深槽及窝孔!
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种子1粒.花期4月,果期5~9月!扁桃仁有着多样的营养价值和药用价值,素有“西域珍品”之称,具有滋阴、补脑安神、抗癌、增强免疫力及降血脂等功效含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分,还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质元素!扁桃仁俗称薄壳杏仁,加州是全球的巴旦木供应地,全球超过80%的巴旦木产自加州,美国加州巴旦木销往全球约100个国家!在中国产地则主要集中在新疆,主要产在天山以南喀什绿洲的疏勒、英吉沙、莎车、叶城等县扁桃仁是驰名世界的干果,味道香美,营养丰富,新疆民族普遍将巴旦杏作营养滋补品;巴旦杏也是一种药物,具有补脑安神、益肾生精、润肠通便、宣肺、生辉、明目、健胃的药用功能!
在美国,通常将扁桃外皮配合大麦和苜蓿制作成奶牛的精饲料,可显著提高产奶率!巴旦木外皮中含有40%的钾,1t外皮可生产70kg钾盐,可用于配制生产肥料和肥皂!扁桃仁中油脂以不饱和脂肪酸为主要成分,平均占脂肪酸总量的92!3%,不饱和脂肪酸中,以单不饱和脂肪酸—油酸含量高(75!89%),其次是亚油酸(15!60%)、棕榈油酸(5.97%),亚油酸和亚麻酸含量适当,既能满足人体保健所需,又具较好的耐贮特性!
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扁桃仁一般指巴旦木。巴旦木(巴旦姆、巴达木)为新疆维吾尔语名称,是由波斯语Badam而得名的,其果实称巴旦杏,学名为扁桃(AmygdaluscommunisL!),是蔷薇科(Rosaceae)李亚科(Prunoideae)桃属(AmygdalusL.)乔木,为蔷薇科植物桃Prunuspersica(L.)Batsch或山桃Franch!的干燥成熟种子!果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干!
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K作为人体常量元素,参与调节细胞渗透压,有利于降低血压、减少心血管疾病、促进糖类代谢;Fe在巴旦木仁中含量较高,在人体内参与造血。扁桃仁蛋白质含量略低于苦杏仁、榛子仁、核桃,脂肪含量基本接近于它们.但是,巴旦木果仁中脂肪的碘价高达110.2g碘/100g油样,明显高于苦杏仁、榛子仁及核桃,说明其中不饱和脂肪酸含量很高!另外,巴旦木果仁中维生素E的含量较高!美国食品药品监督管理局对23颗加州扁桃仁的营养数据标签表明,它们含有6.
多力坤·买买提,玉素甫应用成年昆明种小白鼠骨髓嗜多染红细胞(PCE)微核检测试验,研究了巴旦杏仁抗突变作用,结果表明,巴旦杏仁对两种阳性对照组分别诱发的较高微核率有明显降低作用,巴旦杏仁抗突变,保护染色体损伤,有促进DNA修复作用,具有很强的抗氧化延缓衰老的作用!扁桃仁含油量很高,可用作精密仪器的防锈油。扁桃油可用作化妆品制造业及香料工业的生产原料,其挥发油可用来制造高质量油脂等,成熟时,巴旦木外皮(果肉)开裂,其果肉纤维多、汁液少,不宜食用!
你好,孕妇可以吃扁桃仁的,没有关系,这个没有影响的,吃点坚果的话营养也比较多。
其亚油酸含量为20%,不饱和脂肪酸比例占92%。(张凤云等,1997) 也就是说,从脂肪酸比例来说,巴旦木几乎和橄榄油相当,而它的蛋白质和膳食纤维含量远远高于橄榄油,对调节血脂角度来说,它的优势是其他坚果难以比拟的。 若从蛋白质氨基酸来分析,巴旦木的*限制氨基酸是赖氨酸,含硫氨基酸也较低,但是精氨酸、色氨酸特别丰富,亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸含量也很高。它的氨基酸化学分(AAS)略高于核桃,但明显低于动物性食品(张凤云等,2000)。这说明,用扁桃仁来替代肉蛋奶等赖氨酸丰富的食品并不可取。但是,由于精氨酸对于人体的血管扩张有重要意义,而亮氨酸等支链氨基酸对于人体肌肉的合成也有促进作用,在不缺乏动物性食品的情况下,巴旦木的氨基酸构成对于现代人保健来说并非缺点,甚至具有优势。
果肉、粉、原浆
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