②静止室温时间2～6小时后，即可将茶汤倒出饮用，茶味甘醇可口（或过滤茶叶后放冰箱再冷藏）！绿茶的时间短一些，2小时就出味了，乌龙茶、白茶的时间要长一些!如果保存不好的茶叶，没过保质期也有可能变质，那保存好的茶叶即使过了保质期也还能喝。那怎么来判断茶叶有没有变质呢？我们可以闻一下茶叶，如果出现异味或者是变味其它的怪味，这个茶叶很有可能就是变质了。因为茶叶有很强的吸附作用，如果把茶叶和其它的物品放在一起，就很容易染上其他的味道，所以如果闻到明显的异味了，我们这时就不要喝它了，因为这样的茶叶是在储存过程中已经变质，喝了对身体也会有影响。

　　茶叶新泡法.1、1杯冷泡茶=10杯热茶冷泡茶是不是有些颠覆传统？但其实相对热水泡出的茶，营养成分都能大限度地析出，口感一点都不涩，非常适合夏天饮用。冷泡茶不但可以生津止渴、清除油腻，而且对于降低血压与降低尿酸具有特别的功效!2、完整保留有益物质茶叶本身含有700多种营养物质，冷泡茶可以避免水温对茶叶细胞结构的破坏，完整的保留茶叶中的有益物质，这个结论是有研究数据支撑的!据《北京晨报》报道，中国农业科学院茶叶研究所研究院林智主任曾经拿出一份国外的冷泡茶研究报告.

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　　产品风味独特，健康有机，上市后为市场广泛接受！产品从2014年开始获得方圆有机产品认证.4、不影响睡眠绿茶在冷水中浸泡4-8小时，对身体有益的儿茶素便能有效地泡出，而影响睡眠只有1/2以下!这样的泡法可以降低的释放，不伤胃也不影响睡眠.另外冷泡茶因为释放出的单宁酸减少，苦涩口感也不及热泡茶那样明显.5、冷泡茶怎么泡冷泡茶，就是用冷水来冲泡茶叶，冷泡茶中，冷水，可以是凉白开、矿泉水、纯净水，水温为常温状态。

　　如果你摸起来茶叶比较湿，而且闻起来有一些霉味，那么这个茶叶肯定是变质了，就不能再喝。我们可以将这个茶叶冲出来看一下，如果你发现这个茶叶已经有明显变色，那么也要谨慎饮用了。另外，大家也可以品尝一下这个茶，如果喝这个茶比较浓，但是没有鲜香味，那么这个茶叶很有可能就是过期的不建议喝了!所以茶叶能不能喝，还是要取决于它的保存环境和是否变质，平时大家也要好好的保存茶叶，这样可以延长它的保存时间.茶叶采摘后需要经过6~8小时摊凉的过程，去除茶叶中的水分和青草气，而后依次进入投叶、杀青、热风脱水、冷却、理条、冷却、整形、冷却、干燥、提香等10个工序！

　　茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚一样，对糖尿病有一定的防治作用！另外，茶色素也有降低胆固醇的作用，对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有一定的预防和治疗作用！冷开水泡茶因为需要较长时间，这样茶叶中的多糖成分能被充分泡出，对2型糖尿病患者具有较好的辅助治疗效果。冷水泡茶两个小时后，儿茶素、茶多酚、茶色素、多糖等营养物质释放得多！我们可以通过触感去判断，因为这个茶叶的含水量是5%，如果超了10%，那么这个茶叶就很容易受潮与发霉，在正常的情况下，茶叶摸起来是比较干脆非常容易折断！

　　这份报告发布在《食品组成与分析》期刊上，研究显示，从总体来看，冷泡茶茶汤中的多酚类物质、儿茶素以及抗氧化活性等指标均好于热水泡的茶!室温水泡茶时间长，有利于茶叶完全伸展膨胀，将茶叶中的有益物质充分迁移到茶汤中！而室温水对茶叶细胞结构没有破坏作用，这也保证了茶叶中有效成分的完整性，得到多酚类物质更为丰富的茶饮!3、降三突出茶多酚是茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化等功效！