山茶油是天然防晒油,夏季出门前涂抹于肌肤上,可有效防止紫外线晒伤皮肤!护唇冬季嘴唇感到干裂时,涂抹几滴山茶油于唇部,可有效修复唇部肌肤,防治嘴唇干裂.去除眼部皱纹山茶油中的茶多酚,角鲨烯和维黄酮类物质有很强大的抗氧化作用,在眼角纹处轻轻按摩,可去除细纹,减轻皱纹!去妊娠纹,及防治妊娠纹产生用一勺山茶油涂抹于妊娠纹处轻轻按摩,长期坚持使用可去除妊娠纹,或使之变淡!上妆卸妆上妆时在基础化妆品中滴一到两滴山茶油,搅拌均匀后涂抹于面部,可使皮肤亮泽生动,更易上妆,使妆容持久不易脱妆.
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野山茶油功效1)在野茶油富含单不饱和脂肪酸,能有效保护心血管系统,还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。在民间,人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用,长期以来,总结出:孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益!婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康!
有关专家通过对中国65个县区人群流病学调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血压发病率及死亡率越低!长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少.2)孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解!怀孕期间食用山茶油不仅可提高人力酶的活性,还可以提高生育酚的分泌,增强母体免疫机能,提高母乳量,把更多营养物质和免疫物质带给宝宝!3)产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合,还能消除腹部脂肪,迅速恢复身材.
4)用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效!5)每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘;用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3—5天可治老年便秘。6)睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋!7)山茶油是好的护手霜、润肤露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂!可直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手,你会发现你的手变得细嫩光滑,连指甲都晶莹透亮像涂了指甲油一样!
护发山茶油可以生发,使头发保持黑亮光泽,对掉发、脱发、头发分叉、干燥、白头发、头皮屑、头癣、头皮骚痒、促进头皮血液循环和新陈代谢具有强大的作用。a.直接涂抹在头发上,起润发的作用,可防断裂和脱发,去屑止痒。b!严重脱发或有脱发的,每晚临睡前,用茶油按摩头皮5分钟,翌日早上洗头!c.洗头后,当头发半干时,用手掌心抹上一点山茶油按摩头发,也可在洗发水中加入两滴茶油,搅匀,然后洗头.d!在温水中加入少量茶油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺,飘逸闪亮.
10。去除皮脂,污垢茶油可作为去污的清洁剂,例如耳部,肚脐,以及婴儿头部及眉毛上的胎脂,健康安全,没有任何副作用!8)山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒!9)轻敷茶油于肝脏,可消腹部涨气!10)不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不仅自身不在内脏及皮下沉积,而且能够阻止脂肪沉积,所以吃茶油可避免发胖.在医学上,茶油用于辅助治疗肥胖症。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显着的美白效果!油茶籽油加热至37℃左右,加入适量蜂蜜,把纱布或面膜纸浸油取出,盖在脸上约20分钟,可防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱,适用皮肤特别干燥者。鲜牛奶一汤匙,加4-5滴油茶籽油和面粉适量,调匀后敷在脸上,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑。香蕉压成泥状,在压挤过程中加入适量油茶籽油,搅匀后就成了香蕉面膜,每周两次敷脸,可以让皮肤变得细腻光滑!
冬季吃人参有多种方法人参的服用方法很多,并且各有所长,每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法。煎汤服用:将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中,先加一些清水浸泡约20分钟左右,再加入清水,量以稍高于参为度,然后盖上盖子,用火煎熬1小时左右即可,倒出参汁,待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高,因而补益作用较强,起效较快,适用于大病之后,邪气已去,虚症严重,急而进补调养者。但这种方法比较浪费药材,因此对于那此些质量较好、比较名贵的人参不宜采用这种服法。隔水蒸服:将人参切片或切段,先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文炎隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似,一般可以反复蒸煮3-5次,直到药汁极淡为止。另外,隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活,即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物,这样就能互相配合,相得益彰,使进补疗效更佳。至于选用何种食物,则可以根据每个人的喜好来确定,比如可以加入红枣、;黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。切片泡茶:将人参切成薄片,每次取3克左右(约5-10片),放入杯中(在冬季的时候好使用保温杯)。然后冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,*后边渣嚼服。这种服法相对以上两种比较方便,且药材不会有什么浪费,而且可以时时服用,不受场合的局限,这种方法*适于一般人长期用。切片含服:将人参切成薄片,每次取1-2片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便,几乎时时处处都可使用,而且减去了麻烦的“手续”,这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。研粉吞服:将人参研粉后用开水冲服,每次3克,每日3次,或将人参粉装入空心*,每次2粒,每日3次。这种方法一般适于服用比较名贵的人参品种,如野山人参,这样可以完全充分地利用人参,而不使其有一点浪费。以上是冬令服用人参*常见、*普遍的方法,当然如果在其他季节需要服用人参的话,也可使用以上的方法。除此之外,进补人参有一些其他的方法,如将人参汤汁冲入膏滋药中一起服用(这种方法只适于在冬季使用),人参浸酒服用(又称人参酒,对酒精过敏者不宜,但它除补气作用外,还能舒经活络,活血止痛),把人参和糕点一起制成食品食用,如人参乌骨鸡、人参糖、人参糕等,不但口味佳,而且有补益作用。*后,还可以选购一些以人参为主制成的保健补品,像人参蜂王浆、洋参冲剂、人参银耳精、参茸补膏等等。
野山参补气的作用比较好,可以含化服用,或者做菜的时候放一片。 不要多吃,会引起上火,再就是吃的时候不要吃萝卜,萝卜会降低人参的功效。
可入丸药吞服,还可浸酒分饮。可研成粉末装入糯米*内,空腹服1.5至3克。服用单味野山人参时,好炖水服,以湿布包裹人参,待参条回软后,把人参切成薄片泡水服。...
人参猪肚汤 【材料】鲜人参30g(或生晒人参10g),莲米、白扁豆各30g,猪肚1具,食盐适量。 【制作方法】将猪肚洗净,鲜人参洗净切片,同莲米、白扁豆共置猪肚中,扎紧猪肚口,加清水适量置锅中,文火煮至猪肚烂熟即可。 【吃法】饮汤、食猪肚嚼诸药,每日1剂。 【功效与作用】益气养血。适用于气血亏虚,心血不养所致的贫血、心悸、产后血晕等。
吃人参好的方法叫做噙化人参,把人参切成薄片放在嘴里含着,含到人参味没有了,嚼碎后咽下去,这种方法好。这种吃法的好处*药进得比较均匀,第二能够促进口腔唾液分泌。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------...
吃人参好的方法叫做噙化人参,把人参切成薄片放在嘴里含着,含到人参味没有了,嚼碎后咽下去,这种方法好。这种吃法的好处*药进得比较均匀,第二能够促进口腔唾液分泌。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------(一)炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是*简单服用方法。(三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1。5克。(四)冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。(五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。