枸杞

一、产品详情：枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分。二、产品功效：具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。二、食用方法：1、嚼着吃：枸杞子属于浆果、可滋养阴液、生津止渴。枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。2、熬粥、熬汤喝：在煮粥和煲汤的时候加点枸杞，具有一定的养生保健作用。枸杞子与粳米煮粥或在煲汤时加入枸杞子高温烹饪，能帮助释放枸杞子的有效成份，使其溶于粥汤之中，容易被消化吸收。3、泡酒喝：《神农本草经》称枸杞子可强筋健骨。而酒可活血通络，中药的各种有效成分在酒里也更容易溶出。药借酒力、酒助药势能更充分发挥它们有效力。4、泡水喝：枸杞子泡水简单易行，但其有效成分不能充分溶出，因此zui好在喝完水后将枸杞子吃掉。

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