如果能在菜市场买到鸭肠的话放在火锅中煮的时候，谨记“七上八下”这个方法，筷子夹住鸭肠放到锅中烫一到两秒然后拎起来，重复八次，这样煮出来的鸭肠入口爽脆！海鲜如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等！和肉一样，火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种：一种是新鲜的海鲜，一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。鱼一般都是切成薄片，因为它很快熟，所以放在滤勺之后，再放到火锅里!现放现吃!贝壳类。如说虾、扇贝、螃蟹、牡蛎、蛤、贻贝、虾是常见的配菜，通常虾和贝壳会一起煮（虾的头拔不拔掉都可以）!

　　菌菇类如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇，鲜菇、凤尾菇、草菇、茶树菇等！香菇这类大一点的菇对半切再丢到火锅里，这样的菇需要3-4分钟才能煮熟!金针菇很快熟，大概30秒左右就可以了.豆制品如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋丝等!主食类如果怕吃不饱，待加的上述食材吃完后，用剩下的汤煮粉面!可以适当加些火锅面、方便面、红薯粉、宽粉、粉丝、手擀面、面筋等!自己煮火锅必备食材绿色蔬菜！

　　蔬菜是健康食品，含有多种营养元素，比如铁、镁、维生素等，且吃肉菜时搭配些蔬菜来吃，不容易感觉油腻，同时能促进消化.所以，吃火锅，绿色蔬菜是少不了的，吃的时候直接烫熟就可以了！红薯、土豆.火锅是好吃，但有些人担心食物的摄入量过多而导致肥胖，如果是这样，不妨在吃其它菜时先吃点红薯或土豆，这两样食材富含淀粉，能增加人体的饱腹感，这样就不用担心吃多了.我们可以把它们切成片状，放在汤里一涮，很快就可以吃了。火锅是一种中国传统的烹饪方式，食材丰富多样！

我们推荐四川火锅食材哪家好

　　急着吃的话，一般是先下青菜，因为占地比较大而且容易熟.之后，等青菜蔫下去之后放牛肉丸等不是很容易煮熟的.青菜如果熟了就可以捞上来了。如果不用麻酱，汤是有味道了，可以直接放进碗里，开吃.想蘸酱的话也行，把菜等放到麻酱里沾着吃!简单的话，只要把酱油、醋、辣椒调和一下就好了，随个人喜好加点香菜和葱，重庆人也喜欢加点麻油.喜欢浓一些的酱料的话，可以放花生酱、腐乳和蚝油.火锅食材有哪些肉类如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等.

四川火锅食材哪家好

　　火锅食材有哪些蔬菜类如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等！海鲜和肉是火锅的主角，但是没有蔬菜的火锅是不完整！蔬菜不仅可以解腻，还能丰富汤的口感.火锅里你可以加任何蔬菜，我更喜欢那些久煮也可以保持口感的食材!叶类蔬菜。比如菠菜、生菜、蒿菜这些，一碰到汤就焉了了，煮个两三分钟就好了！这类蔬菜放在清汤锅中会比较好吃，如果吃麻辣锅的话菜叶上会裹满辣椒油，吃起来会比较辣，如果你喜欢吃辣的话可以试一下！