湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。湿气相互夹杂,很难分辨,杭州风湿治疗哪家好,上海其他教育、培训治疗培训,因此在去湿的时候一定要根据病理进行辨证除湿。
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《素问·天元纪大论》:“太阴之上,湿气主之。”湿邪。《灵枢·水胀》:“此皆尝有伤于湿气。”湿性粘滞重浊,易伤阳气。造成原因饮食污染,运动量少,身体阴盛阳虚湿气—吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,济南槐荫何易明异医文化艺术交流中心,何易明异医文化艺术交流中心,身体阴盛阳虚,湿邪内郁。“湿气”是标,“脾气虚”是本。中医说的脾,是负责运转的,任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚,脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪,也可以是异常的分泌物、排泄物形成湿。脾虚则便溏,杭州风湿治疗哪家好,山东其他教育、培训治疗课程,中国人本应以五谷杂粮为食,但是现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,查杭州风湿治疗哪家好,风湿相关,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。
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辟谷是去湿的方法之一换食辟谷的时候,五脏六腑基本没有食物,营养物质相对减少,就给了自己一个放空和休养生息的空间,有了这个空间五脏六腑就自动恢复平衡了。比如说脾虚,辟谷期间不用吃补药,就让你放空,一放空一休息,就不虚了;还有些人肝火旺,也不给他吃泻药,让他放空。其实脾气和肝火都来源于不规律的饮食生活,辟谷期间截断了食物来源,肝火自然就下去了;现代人作息不规律、熬夜,肾虚肾亏的很多,一辟谷,肾气和元气自然提升。心肝脾肺肾,五行相生相克。身体放空就自然平衡了,平衡了身体自然也就舒服了。辟谷是大自然赋予各种生物的健康手段~回归自然!