治疗您的疾病拨打热线，和医生直接沟通！气管炎是我国常见多发病，四十岁以上中年人发病率较高.济南哮喘病医院医生解释一旦患上气管炎，会有咳嗽、咳痰、喘息等症状，并且严重影响睡眠、饮食等生活质量。所以，在日常生活中，我们要及时预防气管炎的发生!那么，怎样预防呢。四大方法预防气管炎1、冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应！

　　气管炎（tracheitis）是由于病毒、细菌感染或物理化学刺激等非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能.分急性和慢性两种.急性气管-支气管炎是由生物性或非生物性因素引起的气管-支气管黏膜的急性炎症!病毒感染是常见病因，临床主要表现为咳嗽和咳痰.慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。

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　　因此建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大.同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病!减少气管炎对身体的危害及时治疗与预防影响生活质量，造成身体长期处于缺氧状态影响肺功能，气管炎一旦急性发作，气管中的腺体就会产生多于平时的粘液，当身体想把这些粘液从肺里清除是，便会引起咳嗽。是多种疾病的根源。并且可伴随终身!

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　　2、因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节nei分泌功能，使体内组织氨、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。3、冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前1～2小时zui好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生.4、居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因.

　　气管炎是病毒、细菌感染或物理化学刺激所引起的气管和支气管炎症，可分为急性和慢性两种.气管炎患者大多数天冷就发作，天气转暖就会好转甚至不需要吃药，由于这种特殊的发病机理，患者对气管炎不重视，能拖就拖，殊不知拖来拖来，反反复再出现作，最终气管炎的危害会对身体产生如此大的危害.气管炎的危害1、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病：如果支气管炎不能彻di治yu，反复出现，就会转变成慢性支气管炎，再进一步就会发展成肺气肿、肺心病等常见的支气管炎的并发症。