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百合
一、产品介绍：百合属多年生草本植物，学名为“LiLumdavidivarunicdorcotton”因其地下茎块由数十瓣鳞片相叠抱合，有百片合成之意而得名。百合是一种有较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用价值。二、功能及功效润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃，促进血液循环等功效。对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。三、食用方法：食谱推荐:百合银耳莲子汤原料：百合50克，银耳50克，莲子20克，枸杞子、蜂蜜各适量。做法：1．百合、莲子洗净；银耳泡发，洗净，切小块。2．沸水中放入百合、银耳、莲子，水开后改小火炖煮约2小时，稍凉凉，撒入枸杞子，加蜂蜜调味即成。
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