我一开始是看别人的鱼竿有长有短，就从三米六到四米五、五米四、六米三、七米二，各买了一把，但是常用的只有三米六和四米五，五米四很少用，更别说六米三和七米二了.后来发现自己的鱼竿软，别人的硬，又购买了硬一点的三米六和四米五，买回来之后用的时候很少，因为自己一般是休闲野钓，不需要太硬的鱼竿。今天还看见了我的一把矶钓竿，当时感觉很好，应该用处很大，能钓大鱼，用了一两次根本不是那回事，于是扔在家里几年没用了。

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　　三、钓鱼活动寓健身于娱乐之中钓鱼者的心情是闲适安静的，手和脑的活动完全出于自然，用不着去克服什么杂念，这种意识和动作的协调一致，正是功者追求的“形神合一”的功效.因此，只要你在钓鱼时能保持良好心态和情绪，让心情舒畅，保持正确的姿势，那么，你的体质、性格、精神都会起到质的变化，获得良好的健身保健效果!四、提高人的反应能力休闲垂钓的关键在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼的朋友，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼人的反应及协调能力，同时也提高了脑细胞的灵活性！

　　七、强身健体，远离污染现代都市的噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能.垂钓地点一般远离闹市，听不到各种噪音，也闻不到汽车废气.特别是在春秋这两个垂钓的黄金季节，绿水青山，日光浴、空气浴任君选择，清新空气大量免费供应.钓鱼能使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满，吃鱼还可补充很好的蛋白质！总之，锻炼身体、延年益寿虽有多方面的途径，但钓鱼确是一项很好的户外运动，大有“湖畔一站病魔除，养心养性胜药补”的奇效!

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　　然后是渔具对于我们休闲垂钓爱好者来说，钓具不需要很齐全.针对我们所处的水情鱼情，搭配一两款适合的常用钓具就可以了!下面我就从以下几个方面简单给大家讨论讨论.一钓椅和钓箱第二鱼竿第三鱼线、浮漂、鱼钩和饵料首先，钓椅和钓箱，我的建议是根据自己经济情况购买一个就可以了；如果还想省点，十块钱左右买个马扎凳也可以。我是前几年都用的是马扎凳，基本上两年换一个凳子.后来买了一把钓椅，感觉钓鱼很舒服，也更专业一点了。

　　五、保护和恢复视力眼科医生经常会说：常看远方，常看绿色，视力就不易减退!一般读书看报的时候，多数情况下是在40厘米左右的近距离用眼，再加上看电视对视力的损害，还有人需要经常对着电脑，日复一日，年复一年，视力很容易下降！而休闲垂钓主要就是看几米或者几十米之处绿水中的浮漂，经常钓鱼，既看远处，又看绿水，对视力具有保护和恢复作用！第二，鱼竿方面，我的建议是大家根据自己经常垂钓的水情鱼情和钓法，选择一两款调性和长度的适合的钓竿就行!

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　　虽然老婆也支持我们钓鱼，但是有时候看见买回来的渔具一直不用，也会唠唠叨叨地，影响我们钓鱼的心情!六、整理钓具使人心灵手巧钓鱼前，买来的鱼竿、鱼线、鱼钩、鱼漂以及渔轮等等，都要自己动手组成钓组！由于要钓的鱼类鱼种不同，天气、场地和季节的差异，这些钓具组合起来的方式也就有很大的不同！组合钓具是很难请别人代劳的，既要开动脑筋，还需要有一双巧手，长一点、短一点、粗一点、细一点、轻一点、重一点，如果调配不当，就必然影响鱼儿的上钩率。