2。避免温差过大居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因.因此建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大！同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病.3！限烟、改善环境吸烟是引起气管炎慢性支气管炎的重要原因，烟雾对周围人群也会带来危害，应大力宣传吸烟的危害性，要教育青少年杜绝吸烟。

　　气管炎是病毒、细菌感染或物理化学刺激所引起的气管和支气管炎症，可分为急性和慢性两种！气管炎患者大多数天冷就发作，天气转暖就会好转甚至不需要吃药，由于这种特殊的发病机理，患者对气管炎不重视，能拖就拖，殊不知拖来拖来，反反复再出现作，最终气管炎的危害会对身体产生如此大的危害。气管炎的危害1、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病：如果支气管炎不能彻di治yu，反复出现，就会转变成慢性支气管炎，再进一步就会发展成肺气肿、肺心病等常见的支气管炎的并发症。

　　患者可反再出现病，长期间断咳嗽、咯痰、喘息，出现劳力性气短、心慌、紫绀、水肿，久治不愈！2、支气管扩张：气管炎反复出现，支气管粘膜充血、水肿形成溃疡，管壁纤维组织增生，管腔或多或少变形,扩张或狭窄!3、支气管肺炎：气管炎症蔓延至支气管周围肺组织中,患者有寒战、发热,咳嗽增剧,痰量增多,且呈脓性.白细胞总数及中性粒细胞增多.治疗气管炎，从病根出发!治疗气管炎的众多方式中其中以常规疗法比较普遍，但往往常规疗法中治疗误区耽误了我们根zhi气管炎！

治气管炎比较好方法

　　气管炎（tracheitis）是由于病毒、细菌感染或物理化学刺激等非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能!分急性和慢性两种!急性气管-支气管炎是由生物性或非生物性因素引起的气管-支气管黏膜的急性炎症！病毒感染是常见病因，临床主要表现为咳嗽和咳痰！慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征.

　　本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极da.本病为我国常见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于南方，农村较城市发病率稍高!预防1！防止运动过敏除病情严重外，应适当锻炼身体，做呼吸操，打太极拳，练气功，可增强机体抗病能力，促进疾病稳定、好转.冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症！

　　常规方法治疗气管炎多数以打针吃药和口服药为主(青霉素类、头孢克洛、川贝枇杷膏、咳特灵jiao囊)，而打针的药物基本上都是抗菌素，这对全身的气管会起到非常大的副作用;而另一类口服药物，基本上是对症治疗解决表面症状，治疗不到疾病的本质问题，是气管炎反复再出现气管炎重要因素.如果可以了解疾病的病根，从病因治疗，那么治疗气管炎是非常容易的。以上是对气管炎治疗的详解，治疗气管炎不仅要选对方法，还要选对医院，一家好的医院治疗气管炎！

　　有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏！老年人和妇女更易出现运动过敏反应.因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调jie内fen泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症.冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动；运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力；锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动；锻炼前1～2小时zui好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生！