2、因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节nei分泌功能，使体内组织氨、内啡肽分泌增加而诱发过敏症!3、冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前1～2小时zui好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生.4、居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。

　　气管炎（tracheitis）是由于病毒、细菌感染或物理化学刺激等非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。分急性和慢性两种！急性气管-支气管炎是由生物性或非生物性因素引起的气管-支气管黏膜的急性炎症!病毒感染是常见病因，临床主要表现为咳嗽和咳痰！慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。

　　本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极da.本病为我国常见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于南方，农村较城市发病率稍高！预防1!防止运动过敏除病情严重外，应适当锻炼身体，做呼吸操，打太极拳，练气功，可增强机体抗病能力，促进疾病稳定、好转！冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症.

　　气管炎是病毒、细菌感染或物理化学刺激所引起的气管和支气管炎症，可分为急性和慢性两种！气管炎患者大多数天冷就发作，天气转暖就会好转甚至不需要吃药，由于这种特殊的发病机理，患者对气管炎不重视，能拖就拖，殊不知拖来拖来，反反复再出现作，最终气管炎的危害会对身体产生如此大的危害.气管炎的危害1、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病：如果支气管炎不能彻di治yu，反复出现，就会转变成慢性支气管炎，再进一步就会发展成肺气肿、肺心病等常见的支气管炎的并发症。

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　　治疗您的疾病拨打热线，和医生直接沟通!气管炎是我国常见多发病，四十岁以上中年人发病率较高。济南哮喘病医院医生解释一旦患上气管炎，会有咳嗽、咳痰、喘息等症状，并且严重影响睡眠、饮食等生活质量！所以，在日常生活中，我们要及时预防气管炎的发生！那么，怎样预防呢！四大方法预防气管炎1、冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏.老年人和妇女更易出现运动过敏反应!

　　常规方法治疗气管炎多数以打针吃药和口服药为主(青霉素类、头孢克洛、川贝枇杷膏、咳特灵jiao囊)，而打针的药物基本上都是抗菌素，这对全身的气管会起到非常大的副作用;而另一类口服药物，基本上是对症治疗解决表面症状，治疗不到疾病的本质问题，是气管炎反复再出现气管炎重要因素.如果可以了解疾病的病根，从病因治疗，那么治疗气管炎是非常容易的!以上是对气管炎治疗的详解，治疗气管炎不仅要选对方法，还要选对医院，一家好的医院治疗气管炎!

　　有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应！因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调jie内fen泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症.冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动；运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力；锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动；锻炼前1～2小时zui好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生!