维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6到10倍！每一百克螃蟹可食部分含蛋白质17！5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克以及铁2。8毫克!螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。甄别真伪阳澄湖大闸蟹身不沾泥，俗称清水大蟹，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛.有四大特征：青背、黄毛、金爪、白肚！饱满度（捏的方法）：阳澄湖大闸蟹区别于其他螃蟹在于肉质饱满度，可采用捏压大闸蟹小腿部分感觉肉质是否饱满，若不饱满时，捏上去则会有空洞感.

　　在这三大名蟹中，历史较悠久的要数古丹阳大泽的“花津蟹”!唐代时阳澄湖大闸蟹就作为贡品送进京城，《吴郡志·风俗》上记载，吴人喜食蟹，昆山蔚州村（现为巴城镇绰墩山村）产蟹“大而肥美，土人藏之，鬻于市，俗谓之看灯蟹”!宋朝傅肱所著作的《蟹经》一书中记载道：“江浙诸郡皆出蟹，而苏尤多！”位于阳澄湖畔的郁州吴塘蟹，更是肉肥黄多，味道鲜美，其中较肥大的，据莫旦《苏州赋》注释云：“有及斤一枚者”，一只大蟹要一斤重.

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　　文化历史中国已有近5000多年的吃蟹历史！在长江三角洲，考古工作者在对上海青浦的淞泽文化、浙江余杭的良渚文化层的发掘时发现，在先民食用的废弃物中，就有大量的河蟹蟹壳.这表明中国人吃蟹的历史十分悠久.经过长期的历史沉淀，人们发现，在中国三个地区生长的河蟹品质较好：地处苏皖两省的古丹阳大泽河蟹——花津蟹；河北白洋淀河蟹——胜芳蟹；江苏阳澄湖河蟹——阳澄湖大闸蟹.人们认识和食用阳澄湖大闸蟹已有几千年的历史!

　　除心，位于蟹黄或蟹油中间，紧连胃，呈三角；4。除肠，位于蟹脐中间，成条状！蟹小仙大闸蟹，源自姑苏水乡生态养殖基地，目前是中国具规模的姑苏水乡大闸蟹全国连锁品牌之蟹小仙专注于中华绒螯蟹的培育和成蟹养殖，集品质科控、实体服务、直营连锁、电子商务等多项管理系统为一体！始终秉承“元气好蟹”的品质原则，为每位客户提供生态好蟹!现已成为行业内更具活力的全国苏蟹连锁品牌。营养价值阳澄湖大闸蟹营养丰富，其含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，是肉类维生素B2的5—6倍，比鱼类高出6—10倍，比蛋类高出2—3倍.

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