下面小编介绍几种吃法：青椒炒火腿：乃是宣威南人心目中地道的吃法，口感脆嫩的青椒配上口味纯美的宣威火腿，味道绝妙、简单易做，营养价值高，深受食客追捧！火腿炒青豆：可以拿来炒四季豆、豌豆等时蔬，色香味俱全.鲜蚕豆火腿焖饭：火腿的油光和蚕豆纠缠在一起，盛一碗两三分钟就吃光了！肥瘦相间的火腿恰到好处地综合了蚕豆的青气，并且豆焖饭用到的一定是宣威老火腿。宣威火腿是腌腊肉制品，含有一定的盐分，因此烹调制作火腿菜点，要格外注意成品的咸度。

　　清明节前后要特别注意别吹到春风，以免造成火腿开裂，立夏后要调整屋内的温度湿度等，让火腿充分发酵，端午节期间因为天气变得相对潮湿，每天要定时开窗通风透气，保证火腿干燥，防止火腿受潮变质。一直到每年的中秋节前后，火腿的发酵就基本成熟了就可以品尝美味了。火腿制作成功之后，就是后一秘，“食秘”。火腿制成之后，将骨折分别刺入三个不同的位置，闻其香，如果能够达到“三针清香”的地步，那就是上品的宣威火腿，如果只有一针清香，两针无异味，则是合格品。

　　其品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”！因宣威地区的气候特别适合腌制肉类，在那里腌制出来的火腿远销海外，深受中外食客喜爱，所以宣威也被称为“火腿之乡”！每年的霜降到次年立春是制作宣威火腿的季节，那时的气候寒冷，并且不会感到潮湿，是适合制作宣威火腿的时候。因宣威地区气候条件，导致宣威火腿只有在宣威可以制作出来，其它地域即使是掌握了其制作方法，也制作不出如此美味的火腿.除了气候条件以外，宣威火腿的制作方法也是非常的繁琐，也是影响宣威火腿味道的一大重要因素.

　　三个秘法也是重要的秘法，称为“藏秘”！火腿的保藏尤为重要，也是时间久的步骤.火腿进行晾晒风干之前，首先需要进行清洗整形。火腿先要在10度左右的气温中浸泡10个小时，之后就可以进行洗刷，洗刷时应该顺从肌肉纹理，前后顺序分别为脚爪、皮面、肉面后是腿下部，然后再进行第二次浸泡，同样是在10度左右的气候中浸泡4个小时，浸泡结束后就可以挂在室外阳光下晾晒，晾晒根据气候温度不同，一般为两至三天。晾晒之后就可以搬到屋内上挂，上挂时要将猪腿的大小分开小的放在一起，大的放在一起，说话时要保证每个火腿之间的间隙一致，并保证火腿上挂方向一致，期间要不断的进行查看，观察风干、发酵的过程.

　　美食博大精深，光是从做法上就分为28种，光是“煎、炒、烹、炸”就足够让外国人学习一辈子了，28种烹饪技巧是古代先人留给我们无限的财宝，但是在古代不像现在一样，现在的食材或者是食物吃不完之后，可以放入冰箱里，短时间不会变质，古代可没有冰箱，没有能够保持食材新鲜的方法，特别是生肉类食品保存，于是就有了火腿的做法.宣威火腿，云南省地方特产之一，因产于宣威而得名，它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。

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　　它是一种雅俗共赏的美食，既可以登上大雅之堂，居庙堂之高；也可以进入寻常人家，处江湖之远，适应人群和适宜场合非常广泛！可以说，作为一种商品，宣威火腿具备了美食的所有要素！宣威火腿上也要分为三次，每次要相隔三天，均匀撒上一层盐之后，从下往上揉搓，将盐渗入到皮层行呈糊状，这一部的关键是将火腿中残留的血液褪出，将第一次上盐后的火腿放置三天，再进行二次上盐，然后再隔三天完成一次上盐，三次上盐之后的火腿，肌肉将变成板栗色，即初步成功!

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　　在切割时先要用刀仔细将表皮残留的污垢和毛发去除，然后再将额外的脂肪和肉筋剔除掉，清洗表面，保证表面没有血渍，修剪形状，保证表面整齐，没有杂肉.宣威火腿，由于自然环境，以及野生的喂养方法，3年工艺腌制发酵而成，火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口！吃法多样，可炒、蒸、煮而食，常见的做法有干椒炒火腿、火腿、煮炖火腿等；观之，色鲜肉嫩、垂涎欲滴；闻之，肉香扑鼻，色香俱佳；食之，油而不腻，回味无穷.